Как развить интеллект. Психология умника

Оглавление

Адам Уилсон. Как развить интеллект. Психология умника

Введение

Глава первая. Что такое интеллект

Глава вторая. Начинаем тренировки

2.1. Запись

2.2. Логические и интеллектуальные игры

2.3. Обучение

Познание нового

Разрыв шаблона

2.4. Зарядка для ума

Глава третья. Память, внимание, логика

3.1. Внимание

3.2. Упражнения для тренировки внимания

3.3. Логика

3.4. Упражнения для развития логики

3.5. Память

3.6. Методики развития памяти

3.7. Надейтесь на свою память

Глава четвертая. В здоровом теле – здоровый ум

4.1. Физические нагрузки

4.2. Питайтесь правильно

Глава пятая. Как развить эмоциональный интеллект

5.1. Эмоциональный интеллект – что это?

5.2. От чего зависит уровень вашего эмоционального интеллекта?

Заключение

Отрывок из книги

Принято считать, что интеллектуальные способности каждого человека, его тип мышления и склад ума (например, математико-аналитический или образно-гуманитарный) заложены самой природой и впоследствии могут лишь незначительно корректироваться воспитанием и направленным развитием, которое эффективно, в основном, в детском возрасте. То есть интеллект взрослого человека определяется и формируется только в самом начале его жизни. Поэтому многие считают, что интеллект формируется раз и навсегда, а значит, его невозможно развить или натренировать. А раз улучшить показатели интеллекта невозможно, то не стоит и пытаться. Во многом такой подход верен, однако, он не полностью соответствует истине.

Вне всякого сомнения, никакие тренировки не помогут каждому человеку стать гением уровня Моцарта или Эйнштейна, поскольку для гениальности важно уникальное сочетание генетических предпосылок, правильного воспитания, подходящих социальных условий и нужного развития природных способностей.

.....

Наверняка Вам в жизни уже встречались люди, которые обладают большими познаниями в области гуманитарных наук, легко и быстро умеют охватить мыслью главную идею какой-нибудь сложной научной концепции, но испытывают огромные трудности, когда им приходиться пересчитать мелочь в магазине. А некоторые, наоборот, невероятно быстро справляются с математическими задачами, но способны растеряться, когда речь заходит об оценке простых жизненных ситуаций или о характеристике поведения других людей.

Интеллект требует гармоничного и полноценного развития! Несбалансированное развитие ума чем-то напоминает неравномерную тренировку мышц. Работать только над совершенствованием одной способности – все равно, что записаться в тренажерный зал и заниматься развитием только мышц рук. Отличная спортивная форма требует сбалансированной нагрузки для каждой из групп мышц во всем теле, а чтобы этого добиться, необходимо знать, что именно и в каком порядке тренировать. На свете не существует волшебного тренажера или таблетки, которые могли бы за неделю сделать из офисного работника олимпийского чемпиона. Интеллект тоже невозможно улучшить быстро и просто, повторив пару раз одно упражнение. Однако почти каждому человеку есть куда стремиться.

.....