Оглавление
Alba Castellví Miquel. Educar adolescents
Taula
Aperitiu: notes literàries
Presentació
Introducció: els grans canvis
CAPÍTOL 1. Viure junts a la mateixa casa: la convivència conflictiva
Les amistats perilloses
CAPÍTOL 2. El sexe mal entès
La pornografia
Què podem fer per la sexualitat dels nostres fills?
CAPÍTOL 3. El mòbil i les xarxes socials
Les implicacions de tenir mòbil
Consells perquè el mòbil no sigui un problema
En cas que el mòbil ja sigui un problema
Aprendre dels que en saben
CAPÍTOL 4. Les companyies: amics i relacions socials
Saber per on transiten
Com dibuixar el mapa?
Com procurar bons entorns d’amics?
Amics en xarxa
A la llarga, tranquils
CAPÍTOL 5. Alcohol, drogues. Les coses tal com són
Què hi podem fer
Sortir de nit
Apunt final
CAPÍTOL 6. La (des)motivació pels estudis
Què està passant?
La perspectiva sociològica
Què és la motivació?
Factors per reforçar la motivació
PART II. ESTRATÈGIES PER EVITAR, VIURE I RESOLDRE ELS CONFLICTES AMB ELS ADOLESCENTS
CAPÍTOL 7. Estratègies per evitar el conflicte
BLOC 1 D’ESTRATÈGIES. PER EVITAR ELS CONFLICTES: MÈTODES COMUNICATIUS
ESTRATÈGIA PRIMERA I PRIMORDIAL. LA FRESCOR. Dir les coses «de passada»
SEGONA ESTRATÈGIA. «COSA TEVA» No insistir quan no som nosaltres els beneficiaris
TERCERA ESTRATÈGIA. «COM HO FEM?» Apel·lar a la seva imaginació
QUARTA ESTRATÈGIA. «AIXÍ O AIXÀ?» Deixar triar com fer alguna cosa
CINQUENA ESTRATÈGIA. «EM FARIA MOLT CONTENT» Justificar el que cal fer amb el benefici. que ens genera a nosaltres
SISENA ESTRATÈGIA. FER BÉ LES CRÍTIQUES
Dir alguna cosa bona abans que una de dolenta
Dir com ens sentim
Fer les crítiques als fets, no als fills
SETENA ESTRATÈGIA. NO PREGUNTAR «QUÈ ET PASSA?»
VUITENA ESTRATÈGIA. NO APROFITAR ELS ERRORS PER ALLIÇONAR
NOVENA ESTRATÈGIA. NO PARLAR MALAMENT DE PERSONES. PROPERES ALS FILLS
DESENA ESTRATÈGIA. VALIDAR ELS SENTIMENTS
ONZENA ESTRATÈGIA. POSAR PACIÈNCIA A LA INCOMPETÈNCIA
DOTZENA ESTRATÈGIA. ANUL·LAR EL TO DE VEU
TRETZENA ESTRATÈGIA. ELS TRES MINUTS A PEU DE PORTA. Reposeu tres minuts i prepareu-vos
CATORZENA ESTRATÈGIA. «QUE BÉ» Valorar el que funciona
BLOC 2 D’ESTRATÈGIES PER EVITAR ELS CONFLICTES: MÈTODES PRÀCTICS/ORGANITZATIUS. PRIMERA ESTRATÈGIA. «QUÈ T’ESTIMES MÉS?» Permetre viure les conseqüències lògiques de les tries
SEGONA ESTRATÈGIA. «TIME OVER» Alarmes amb hora límit
TERCERA ESTRATÈGIA. EQUIP DOMÈSTIC. Pactar la feina domèstica
QUARTA ESTRATÈGIA. «PRIMER L’OBLIGACIÓ QUE LA DEVOCIÓ» Posposar l’oci per a després de la feina
CINQUENA ESTRATÈGIA. LA REPÚBLICA INDEPENDENT. Preestablir normes fixes
CAPÍTOL 8. Com suportar la calor dels incendis o com viure els conflictes
PRIMERA ESTRATÈGIA. REGLA 33
SEGONA ESTRATÈGIA. L’ABRIC
TERCERA ESTRATÈGIA. LA NOVEL·LA-REFUGI
QUARTA ESTRATÈGIA. LA LLISTA D’IDEES
CINQUENA ESTRATÈGIA. DESAPARÈIXER
SISENA ESTRATÈGIA. NO CREURE’S DEL TOT EL QUE DIU QUE PENSA
SETENA ESTRATÈGIA. SER EMPÀTICS I ASSERTIUS
VUITENA ESTRATÈGIA. EL CONVERSADOR IDEAL
Donem-nos temps
CAPÍTOL 9. Com extingir els incendis o com resoldre els conflictes
PRIMERA ESTRATÈGIA. DEIXAR-HO CÓRRER
SEGONA ESTRATÈGIA. APLICAR UNA CONSEQÜÈNCIA PACTADA PRÈVIAMENT. PER SI ES DONAVA EL CONFLICTE EN QÜESTIÓ
TERCERA ESTRATÈGIA. APLICAR UNA REPRESÀLIA UNILATERAL. QUE SERVEIXI DE LLIÇÓ
QUARTA ESTRATÈGIA. DIALOGAR. Mantenir una conversa tranquil·la sobre la qüestió
Dos mètodes «extra» per viure millor: mètode «ALCAP» i mètode «col·loc»
CAPÍTOL 10. Generar confiança
PRIMER SISTEMA. Ser oients agradables
SEGON SISTEMA. Parlar de nosaltres
TERCER SISTEMA. Ser fiables
EPÍLEG. L’adolescència i el conflicte de poder
La por i l’amor propi
Idees tranquil·litzadores
L’amor i la ràbia
