Развивай свой EQ. Эмоциональная карта

Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
Автор книги: id книги: 592217     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 260 руб.     (2,79$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785447484330 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эмоциональная карта – эта фундамент Вашего умения качественно разбираться в своем эмоциональном мире. Она является плацдармом для приобретения любых навыков управления эмоциями для полноценной и эмоционально активной жизни. Эта книга – набор практических алгоритмов. А потому она станет удобным инструментом для ежедневного применения. Хотите знать и уметь пользоваться эмоциями?!? Открывайте книгу и погружайтесь в Мир Эмоций…

Оглавление

Александр Кузьмичёв. Развивай свой EQ. Эмоциональная карта

Почему вам стоит прочитать эту книгу

(С) Клад практических рекомендаций

Как читать эмоциональную карту

Важные установки

Эмоциональные сферы

Навигатор эмоций

Структура эмоций

Типы эмоций

Сфера морали

Смирение

Подчинение

Смущение

Вина

Стыд

Раскаяние

Досада

Сфера одиночества

Одиночество

Диапазонные эмоции

Сфера принятия

Любовь

Диапазонные эмоции

Страсть

Сфера опасности

Страх

Диапазонные эмоции

Сфера покоя

Покой

Диапазонные эмоции

Сфера эгоизма

Презрение

Гордость

Ревность

Диапазонные эмоции

Отвращение

Зависть

Жадность

Сфера потери смысла

Скука

Диапазонные эмоции

Сфера энтузиазма

Интерес

Диапазонные эмоции

Сфера потери счастья

Печаль

Диапазонные эмоции

Сфера удовлетворения

Радость

Диапазонные эмоции

Сфера антагонизма

Гнев

Диапазонные эмоции

Обида

Злорадство

Сфера неожиданности

Удивление

Диапазонные эмоции

Отрывок из книги

Доброго Вам времени суток. Хотелось бы с первых же строчек с вами договориться о том, что эмоциональная карта, представленная в этой книге, НЕ претендует на абсолютность, правильность или 100%ную научность. Основная цель этой карты – помощь в диагностике своего состояния в любой отдельно взятый момент вашей жизни. Наиболее полезна она будет для психологов, коучей, психотерапевтов, управленцев, менеджеров, сотрудников отделов кадров, а также тех, у кого постоянно напряженная работа, или работа связана с людьми, активным общением, стрессами. Плюс книга будет полезна для тех, у кого большая семья, кто хочет улучшить семейные отношения. Ведь всем вышеперечисленным категориям людей постоянно приходится погружаться в обмен эмоциями. Приходится учиться управлению эмоциями. А как можно чем-то управлять, даже не понимания с чем ты столкнулся???

Чтобы не утомлять вас многостраничным доказательством важности книги, я просто опишу те «теги», что становятся вам доступными после овладения информацией со страниц этого издания:

.....

– почему ты в данный момент споришь?

– почему ты в данный момент злишься, тревожишься, обижаешься, скучаешь, печалишься (ну и так далее по списку эмоций вашей карты)?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Развивай свой EQ. Эмоциональная карта
Подняться наверх