Оглавление
Александр Селютин. Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни
Поехали!
Зачем всё это?
Энергетический ресурс
Баланс. Баланс во всем
Всё выше и выше
Министерство счастья
Теперь хочется двигаться
Всего только цифры
Отдел корпоративного счастья
Подаренное или наработанное
Игрушки для разных возрастов
Шкала успеха
О деньгах и не только
Звенья одной цепи
Не для мужчин!
Время расставлять приоритеты
Наши важные узлы
Три составляющие = «отлично»
Три жизненные силы. Три уровня
Быть березой среди елок: разбираемся в типах тела с точки зрения разума / психики
В бизнесе. И любви
Для чего всё это?
И снова о еде
Шесть вкусов
Позволить себе то, что нужно именно вам
Идите в баню
Пить или не пить?
Спокойной ночи
Спорт для удовольствия
И снова спросить: «зачем?»
Путешествовать для себя. А не для других
Видеть широко закрытыми глазами
О сексе и о поощрении
И снова про счастье
«Маленький профессор»
Работать над собой, чтобы светиться изнутри
Дополнительные источники энергии
Думалось, надо ли публиковать отзыв с нашего тренинга
Отрывок из книги
Чего не хватает всем нам, бизнесменам, топ-менеджерам? Сил. Мотивации. Энергии. Баланса. Здоровья. Когда уже и деньги не в радость, и хочется остановиться и всё бросить… И кажется (или даже чувствуется!), что старость совсем близко или даже пришла…
Всё, что с вами происходило, происходит и случится в будущем, – это не просто так. И если сейчас, сегодня плохо, то только для того, чтобы потом стало всё кристально понятно и приятно во всем. И эту книгу вы взяли не случайно. И всё, что с вами произойдет далее, должно начаться именно сейчас. Завязался еще один узелок на вашей судьбе. И дальше она пойдет немного в другом направлении.
.....
И вот мы продолжаем изо дня в день, из года в год жить этой навязанной чужой жизнью. В каждом есть тот или иной запас энергии, который дан нам природой. И, не получая больше ни капли, мы ее расходуем с каждым днем. Едим не то и не так. Общаемся не с теми. Занимаемся не своим видом спорта. Вкладываемся не в свое дело. И (естественно) не получаем никакого удовлетворения от всего этого. Ищем чего-то большего и лучшего, ставим какие-то невероятные грандиозные цели перед собой. Всё больше погружаемся в это, запутываемся в этом клубке… И в какой-то момент мы уже и не понимаем: кто мы, где мы находимся, зачем мы? Не осталось никакого здоровья, «заработано» огромное количество каких-то ужасных заболеваний. Рушится бизнес. Распадаются семьи. Разбиваются в прах отношения с детьми. На смену приходят апатия, лень. Появляется избыточный вес. И совершенно не остается энергии. Мы уже не то что жить – мы даже мыслить трезво не можем. Такие ситуации в современной жизни сплошь и рядом.
Я слишком часто встречаю таких людей. Слушаю их. Вроде серьезные, с неплохим образованием. И даже йогой занимаются, как-то пытаются над собой работать. И все же никакого понимания себя самого, своего типа. Никакого внимания к себе и своей уникальности. Мысли, разум – всё в них находится в каком-то дичайшем дисбалансе. Они не просто не понимают, кто они. У них даже не возникает таких к себе вопросов. Я, видя их со стороны, и то понимаю, что их разрушает. Они же бегут, не останавливаясь. И не понимая уже куда бегут. В итоге вместо их призрачной цели – стена. О которую можно либо с треском разбиться, либо сделать себе очень больно. И, во втором случае, может случиться так, что боль заставит начать задумываться, наконец: «А что же я делаю не так?»
.....
