Как правильно ухаживать за кожей лица. Советы и рекомендации

Отрывок из книги

Глава 1: Что представляют собой эти естественные меры по уходу за кожей.

Первая и самая важная мера естественного ухода за кожей – «Пейте много воды». Ежедневно необходимо около 8 стаканов воды. Вода помогает вымывать токсины из организма естественным образом. Это помогает в общем содержании тела и способствует хорошему здоровью всех органов (не только кожи).

.....

Знание вашего типа кожи является одним из самых важных советов по уходу за кожей. Это важно, потому что не каждое средство по уходу за кожей подходит всем. На самом деле, все продукты по уходу за кожей также указывают, для какого типа кожи они предназначены.

Пить много воды. Это не будет держать вашу кожу влажной, но поможет в общем поддержании вашего здоровья (и, в свою очередь, вашей кожи). Некоторым это может показаться немного неудобным, однако это важный совет по уходу за кожей.

.....