Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ВВЕДЕНИЕ
Предисловие
Пролог
Наставление
Об этой книге
Шаг 1. Гармонизация и контроль
Практика: Техника «Просто сидение»
Практика: Упрощенный вариант техники («Просто сидение»)
Теория: «тонкие тела» человека
Практика: глубокая гармонизация физического тела
Практика: проработки «тонких тел»
Шаг 2. Возвращение жизненной силы
восемь упражнений для жизненной силы
История создания комплекса
Назначение комплекса
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Упражнение 7
Упражнение 8
рекомендации по завершению комплекса
Шаг 3. Взять свои мысли под контроль
Освобождение от негативного опыта
Практика: техника осовбождения от негативного опыта (ТОНО)
Формулирование «проблемы»
Освобождение от проблемы
Практика: создание новой картины жизни
«Подчистите» возможные оставшиеся аспекты
Шаг 4. Художник собственной жизни
Свежий взгляд на старую проблему
Практика: убрать «камень преткновения»
Практика: отдай все потоку
Практика: отделение зерен от плевел
Практика: сквозь воды нашей души
Отдай себя стихии
Коаны
Как Решить неразрешимое
Техника: сталкивание противоположностей
Шаг 5. Психоэнергетические изменения
Светила внутреннего космоса
Теория чакр: Анахата
Теория чакр: Вишудха
Теория чакр: Манипура
Теория чакр: Аджна
Теория чакр: Свадхистана
Теория чакр: Мулад-Хара
Теория чакр: Срединный канал, Ида и Пингала
ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ по работе с ЧАКРАМИ
ПРАКТИКА: Анахата
ПРАКТИКА: Вишудха
ПРАКТИКА: Манипура
ПРАКТИКА: Аджна
ПРАКТИКА: Расширение внимания
ПРАКТИКА: Свадхистана
ПРАКТИКА: Муладхара
ПРАКТИКА: Сахасрара
ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Практика с каналами: Нади
Шаг 6. Соединение с Высшим
Шаг 7. Духовность. Отсутствие выбора и есть выбор
Шаг 8. Соединить тело, Дух, эмоции и разум
Движения тела (гармонизация внутреннего и внешнего)
«Морской прилив»
Дянь-Тянь и сила, идущая наружу
Согласование ума, энергий, эмоций и движений тела
движения 1-8
Просто ИСТОРИИ. Сонастройся с вечным…
Эпилог
Это может быть полезным
Эта книга – настоящий тренинг с мастером,
проводимый в реальном времени. Здесь и сейчас!
.....
Таким образом в результате этой практики вы сможете сделать свое тело, ум и мысли едиными (как бы звучащими в унисон). Вы станете лучше понимать себя и действовать «из глубины» вашего существа.
А что еще более важным является на Пути к собственному Кайласу!? К вершине собственного Духа!? Это и есть единство всего вашего существа на всех уровнях!
.....