Оглавление
Антон Родионов. Полный курс медицинской грамотности
Предисловие
Введение
Раздел 1. Здоровье сердца и сосудов
Глава 1. Хотите жить долго? Введение
Глава 2. Как устроена сердечно-сосудистая система и что с ней происходит при разных болезнях. Жизненно важная анатомия
Глава 3. Научно обоснованное гадание. Как самостоятельно спрогнозировать продолжительность жизни?
Глава 4. Давай потушим, товарищ, по одной… Неужели бросать курить?
Глава 5. Холестерин – это тоже немножко спирт. Правда и мифы о холестерине
Глава 6. Пить или не пить – вот в чем вопрос. Какой алкоголь лучше для лечения и профилактики
Глава 7. Хорошего человека должно быть много? Ожирение или «нарушение обмена веществ»?
Глава 8. Я двигаюсь – значит, существую. Аэробно и безопасно
Глава 9. Несладкая жизнь с сахарным диабетом. Сахарное мочеизнурение
Глава 10. Стресс-стресс-стресс. Эффективные идеи для победы над стрессом
Глава 11. Когда сердечно-сосудистый риск еще выше. Дополнительные кирпичи в фундаменте болезни
Раздел 2. Школа гипертоника
Глава 1. Артериальная гипертензия или артериальная гипертония?
Глава 2. Как можно заподозрить артериальную гипертензию? У гипертонии нет симптомов
Глава 3. Измеряем артериальное давление. С вниманием к мелочам
Глава 4. Откуда берется гипертония? Вопрос без явного ответа
Глава 5. Обследование гипертоника. Недолго, недорого и несложно
Глава 6. Нелекарственное лечение гипертонии. Повторение пройденного
Глава 7. Лекарственное лечение гипертонии. Это самая важная глава
Глава 8. Подробно о лекарствах от гипертонии. Инструкция, написанная человеческим языком
Глава 9. Гипертонический криз. Что надо и, главное, чего не надо делать
Глава 10. Инсульт. Острое нарушение мозгового кровообращения
Глава 11. Под давлением. Конспект для гипертоника
Раздел 3. О чем расскажет ЭКГ
Глава 1. Ваша кардиограмма не зашифрована. Введение
Глава 2 «Кто такая» ЭКГ и как устроена электропроводка в сердце. Немного теории
Глава 3. Что лучше, быстро или медленно? Про тахикардию и брадикардию
Глава 4. Про людей с большим сердцем. Про гипертрофию желудочков и предсердий
Глава 5. Сердце в кольце блокады. Про атриовентрикулярную блокаду и блокаду ножек пучка Гиса
Глава 6. С замиранием сердца. Про экстрасистолию и пароксизмальные тахикардии
Глава 7. Как жить с мерцательной аритмией. Про фибрилляцию и трепетание предсердий
Глава 8. Эта многоликая ишемия. Про стенокардию
Глава 9. Катастрофа. Про инфаркт миокарда
Глава 10. Есть ли жизнь после АКШ? Про операции на сердце
Глава 11. О чем не расскажет ЭКГ. Про сердечную недостаточность
Глава 12. Не ЭКГ единой. Про дополнительные методы исследования в кардиологии
Глава 13. ЭКГ «для профилактики». Про диспансеризацию
Раздел 4. Расшифровка анализов
Глава 1. Лечить не болезнь, а больного. Введение
Глава 2. Красная-красная кровь. Про анемию
Глава 3. Где живет воспаление. Про лейкоцитоз и повышение СОЭ
Глава 4. Анализы на свертываемость
Глава 5. Самый совершенный в мире фильтр. Про почки
Глава 6. Не пора ли почистить печень. Про печень
Глава 7. Из жизни бабочек
Глава 8. Чем калий отличается от кальция. Про электролиты
Глава 9. Анализы на волчанку. Про ревматические заболевания
Глава 10. Анализы на рак. Про онкомаркеры
Глава 11. Сам себе диспансеризация. Про необходимый и достаточный минимум исследований
Глава 12. Как правильно сдать анализ крови. Руководство к действию
Раздел 5. Лекарства, которые мы принимаем
Глава 1. Лечить не симптом, а больного. Введение
Глава 2. Про «Мерседес» и «Жигули». Оригиналы и дженерики
Глава 3. Препараты с «недоказанной эффективностью». Не эффективно или не изучено?
Глава 4. Грипп и ОРВИ. Не столько медикаментами, сколько честностью и порядком
Глава 5. Симптоматическое лечение ОРВИ и гриппа. Кашель, насморк и компания
Глава 6. Бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких. Лечение основных легочных заболеваний
Глава 7. Как не надо лечить сердце. Традиционные заблуждения
Глава 8. Заболевания желудочно-кишечного тракта. От изжоги до запора
Глава 9. Против жизни. Антибиотики
Глава 10. Не переусердствовать в борьбе с болью. Обезболивающие
Глава 11. Лекарства «от нервов». Депрессия и не только
Глава 12. Аптечка в поход, в поездку, на дачу. Первая помощь
Раздел 6. Ассорти
Глава 1. Малахов минус. Как больную голову лечить березой
Глава 2. Вегетососудистая… Наш любимый миф
Глава 3. У природы нет плохой погоды. Метеозависимость и как с ней бороться
Глава 4. Био-, энерго-, квантово-резонансная диагностика. Про мошенников и шарлатанов
Глава 5. Так как же лечить сосуды? Шесть нелекарственных методов и три группы препаратов
Глава 6. Почему не надо ставить капельницы. Ответ на письмо читательницы
Глава 7. Разговор со строгим критиком. Заключение
Об авторе
Выражение благодарности
