Оглавление
Арнольд Минделл. Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения
Предисловие
Часть I. He-работа над собой
1. Осознаваемое сновидение 24 часа в сутки
2. Oсознаваемость и работа со сновидением
3. Просветление, восток и запад
4. Темно-лиловый буддизм
5. Не-работа над собой
6. Размышление, заигрывание и сигналы
7. Теория и практика предсказания будущего
Часть II. Осознаваемое целительство
8. Путешествие во времени
9. Осознаваемое целительство, профилактическая терапия
10. Прикосновение и вовлечение
11. Зависимости и взаимоотношения
12. Нерушимая целостность во взаимоотношениях
13. Сновидение как работа с миром
Часть III. Осознаваемый образ жизни
14. История любви, двойник
15. Панацея от трагедии бытия человеком
16. Алмазный центр мандалы
17. Реальность как магический символ
Библиография
Отрывок из книги
Эта книга выходит в своем теперешнем виде благодаря моим друзьям. Я глубоко признателен Дядюшке Льюису (Льюису Обрайену) за то, что он познакомил меня с концепцией Сновидения.
Дорогой читатель, пожалуйста, имейте в виду, что мое употребление термина «Сновидение» основано на опыте моей работы в качестве психотерапевта и не претендует на объяснение или понимание глубокого и загадочного смысла «Сновидения», в котором это слово используется в различных традициях австралийских аборигенов. Мои упоминания о «Сновидении» в связи с этими традициями призваны выразить мое уважение и признательность по отношению к тем, кто видит и когда-то видел в Сновидении основу жизни. (Часть авторских отчислений за эту книгу прямо предназначается моим источникам из числа австралийских аборигенов.)
.....
В центре картинки, возникая из Сновидения, находится Мир грез – события и персонажи ночных сновидений. Я называю эту область в центре Миром грез, чтобы отличать ее от Сновидения, лежащего в основе. Иными словами, Сновидение – это сила, порождающая персонажи снов, и Сновидение развертывается в Мир грез.
Наконец, наверху этого перевернутого конуса вы можете видеть обыденную реальность или, скорее, «реальность консенсуса» со всеми ее объектами и частями. На этом рисунке видно, как и Мир грез, и реальность консенсуса вырастают из Сновидения.
.....
Пользователь
Ты знаешь, как глубока кроличья нора?
Особенность этой книги – ее невозможно читать быстро. Невозможно «проглотить за вечер», как простой и легкий нон-фикшен.Вернее можно, но тогда книга станет просто «еще одной теорией», тогда как автор предлагает читателю не сухую теорию, а вполне осознанную и очень интересную шаманскую практику. Здесь будут простые упражнения на улучшение контакта с собой (например, ловить тонкие и очень легко обозначенные ощущения), на интуицию, на привычку «не выключаться» вниманием из происходящего, не переходить на «автоматическое» внимание, когда ноги идут сами собой, а голова занята проблемами.Иногда мне приходилось буквально продираться сквозь текст, поскольку ум «включал защиту» и постоянно отвлекал от текста ровно в тех главах, где описывался несколько странный и необычный опыт, который надо проверять лично, буквально «раскачивая» свою привычную картину реальности. В тоже время язык книги не сказать чтоб легкий, да и стиль все-таки тяжеловат. Есть и более «легкие на руку» авторы, и сложно сказать, то заслуга перевода или все-таки исходник такой.В целом, мне показалось, что книга все-таки не для массового читателя. Она скорее для тех, кто серьезно исследует себя и мир через разного рода практики, в том числе расширяющие границы восприятия, а также для тех, кто следует путем шаманизма (традиционного или нью-эйдж).А так, для развлечения на вечер, она все-таки не очень годится. Ну разве что как некий альтернативный взгляд на мир?