Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Часть 1. Проблески в глубинах бездны
Мысль-Искра 1: Вы не одни в своём одиночестве
Мысль-Искра 2: Даже с психологами такое может произойти
Мысль-Искра 3: Состояние потери смысла жизни – не проклятье, которое обрушивается на человека, а важный этап его внутренней трансформации
«Иногда я так хочу перестать существовать», или Моя история
Часть 2. Тайна возникновения ощущения бессмысленности и нежелания жить
Первая причина состояния бессмысленности: психологические вложения и разочарование
Как пережить горе после утраты близкого человека, или Ключ к отпусканию страдания
Теория счастья и Практика счастья
Вторая причина состояния бессмысленности: душевная боль
Часть 3. Освобождение
Инструкция по избавлению от чувства бессмысленности и душевной боли
Шаг 1. Определите, в чём конкретно вы разочаровались
Шаг 2. Проговорите ваше разочарование
Шаг 3. Извлеките смысл из образа вашего счастья
Шаг 4. Растворите душевную боль
Шаг 5. Как можно чаще напоминайте себе о внутреннем источнике счастья
Бытует заблуждение, что утрата смысла жизни – удел «избранных». Однако гнетущее ощущение бессмысленности и душевной пустоты посещает довольно многих.
Достаточно взглянуть на статистику поисковых запросов и востребованность статей в Интернете на тему тщетности бытия. Люди активно ищут информацию, желая понять, как разобраться со своим мрачным состоянием.
.....
Выходит, прежде счастье не было всеобъемлющим и полным. Оно было временным и привязанным к определённым условиям: наличию человека рядом, социальным, финансовым, политическим и другим факторам.
А если оно, «счастье», не было всеобъемлющим и полным изначально, зачем его искать и горевать по нему теперь?
.....