Es ist nie zu spät, erfolgreich zu sein

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Бен Фурман. Es ist nie zu spät, erfolgreich zu sein

Es ist nie zu spät, erfolgreich zu sei

Inhalt

Vorwort

Was ist Reteaming?

Das Besondere an Reteaming

Fünf Grundregeln der Motivation

Den Teig aufgehen lassen

Reteaming im Überblick

1. Beschreiben Sie Ihre Vision

2. Legen Sie sich auf ein Ziel fest

3. Suchen Sie sich Helfer

4. Schauen Sie auf den Nutzen

5. Achten Sie auf bisherige Fortschritte

6. Planen Sie künftige Fortschritte

7. Stellen Sie sich den Herausforderungen

8. Fördern Sie Optimismus

9. Geben Sie ein Versprechen

10. Führen Sie ein Fortschrittstagebuch

11. Bereiten Sie sich auf mögliche Rückschläge vor

12. Feiern Sie Ihren Erfolg und danken Sie Ihren Helfern

Reteaming Schritt für Schritt. Schritt 1: Beschreiben Sie Ihre Vision

Schritt 2: Legen Sie sich auf ein Ziel fest

Schritt 3: Suchen Sie sich Helfer

Schritt 4: Schauen Sie auf den Nutzen

Schritt 5: Achten Sie auf bisherige Fortschritte

Schritt 6: Planen Sie künftige Fortschritte

Schritt 7: Stellen Sie sich den Herausforderungen

Schritt 8: Fördern Sie Optimismus

Schritt 9: Geben Sie ein Versprechen

Schritt 10: Führen Sie ein Fortschrittstagebuch

Schritt 11: Bereiten Sie sich auf mögliche Rückschläge vor

1. Sollten Sie Ihr Ziel überdenken?

2. Tun Sie die richtigen Dinge?

3. Brauchen Sie noch mehr Ressourcen?

4. Sind Sie einfach nur ungeduldig?

Schritt 12: Feiern Sie Ihren Erfolg und danken Sie Ihren Helfern

Bewusstsein dafür schaffen, welche Maßnahmen angewandt wurden

Probleme lösen

Gruppenarbeit

1. Begrüßung

2. Gruppen bilden

3. Aufwärmübung

4. Jubelritual

5. Visionen

6. Ziele

7. Namen, Mottos, Symbole

8. Helfer

9. Nutzen

10. Bisherige Fortschritte

11. Künftige Fortschritte

12. Schwieriger als gedacht

13. Optimismus

14. Versprechen und Follow-up

15. Feier und Dank

Teamcoaching

1. Einführung

2. Vision

3. Sich auf ein Ziel festlegen

4. Helfer

5. Nutzen

6. Bisherige Fortschritte

7. Künftige Fortschritte

8. Das ist nicht einfach

9. Aber es ist dennoch möglich

10. Versprechen

11. Verlaufskontrolle

12. Vorbereitung auf Rückschläge

13. Feier und Dank

Coaching von Veränderungsprozessen

1. Erkenntnisse zu Stressreaktionen berücksichtigen

2. Vom Individuum zu Organisation

3. Probleme in Ziele verwandeln

4. Die nächsten Reteaming-Schritte

Zum guten Umgang mit Reviews

Mini-Reteaming

1. Wie lautet Ihr Ziel?

2. Welchen Nutzen hat das für Sie?

3. Worin besteht der Nutzen für andere?

4. Wo würden Sie sich jetzt auf einer Skala von 1 bis 10 einordnen (wobei 10 bedeutet, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben, und 1, dass Sie noch ganz am Anfang stehen und noch nicht einmal darüber nachgedacht haben)?

5. Was sind Ihre bisherigen Fortschritte?

6. Welche Personen haben Ihnen geholfen?

7. Woran würden Sie merken, dass Sie sich auf der Skala einen Schritt nach oben bewegt haben?

8. Was gibt Ihnen die Zuversicht, dass Sie Ihr Ziel erreichen werden?

9. Wen werden Sie über Ihre Fortschritte informieren?

10. Wem möchten Sie gerne danken, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben?

Bewältigen von Stress und Traumata

1. Eine Vision entwickeln

2. Ein Ziel setzen

3. Den Nutzen suchen

4. Helfer finden

5. Bisherige Fortschritte

6. Künftige Erholung

7. Herausforderungen respektieren

8. Optimismus fördern

9. Einen Plan entwerfen

10. Verlauf beobachten

11. Vorbereitung auf Rückschläge

12. Feiern und Danken

Nachwort

Weiterführende Informationen

Über die Autoren

Отрывок из книги

Die Reihe »Beratung, Coaching, Supervision«

Die Bücher der petrolfarbenen Reihe Beratung, Coaching, Supervision haben etwas gemeinsam: Sie beschreiben das weite Feld des »Counselling«. Sie fokussieren zwar unterschiedliche Kontexte – lebensweltliche wie arbeitsweltliche –, deren Trennung uns aber z. B. bei dem Begriff »Work-Life-Balance« schon irritieren muss. Es gibt gemeinsame Haltungen, Prinzipien und Grundlagen, Theorien und Modelle, ähnliche Interventionen und Methoden – und eben unterschiedliche Kontexte, Aufträge und Ziele. Der Sinn dieser Reihe besteht darin, innovative bis irritierende Schriften zu veröffentlichen: neue oder vertiefende Modelle von – teils internationalen – erfahrenen Autoren, aber auch von Erstautoren.

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Schritt 8: Fördern Sie Optimismus

Schritt 9: Geben Sie ein Versprechen

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