Оглавление
Джастин Дж. Лемиллер. Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Предисловие. Фантазии, страх и Фрейд
Введение. Самое масштабное исследование сексуальных фантазий в Америке
Как наука о сексуальном желании может улучшить вашу интимную жизнь и отношения
Глава 1. Скажи мне, что ты хочешь. Что ты действительно хочешь
Как мне удалось уговорить более четырех тысяч человек рассказать о своих самых сокровенных сексуальных фантазиях
Что такое сексуальная фантазия?
Что вас возбуждает? Как я изучал сексуальное поведение американцев
Кто делился со мной своими фантазиями?
Так о чем же фантазируют американцы?
Глава 2. Семь наиболее распространенных сексуальных фантазий в Америке
Если вас возбуждает что-то из этого, знайте, вы в хорошей компании
Три вещи, о которых фантазируют практически все
Наиболее популярные позиции для занятий сексом в фантазиях американцев
Виды сексуальной активности, о которых американцы фантазируют чаще всего
Четыре других абсолютно нормальных вида сексуальных фантазий
Американский Ид, дополненный и пересмотренный
Глава 3. Марс и Венера
Чем отличаются мужские и женские сексуальные фантазии?
Краткий словарь сексуальной лексики
Нет, не все женщины бисексуальны, но уровень эротической пластичности женщин выше
В своих фантазиях женщины больше переживают не из-за того, с кем, а из-за того, где они занимаются сексом
«Незначительная боль тоже может приносить удовольствие»: почему женщины чаще фантазируют о БДСМ, чем мужчины
Почему женские фантазии чаще, чем мужские, сопряжены с эмоциями
Командная игра: почему мужчины чаще, чем женщины, фантазируют о групповом сексе
Девиантные желания: почему мужчины чаще женщин фантазируют о запретных сексуальных актах
Почему мужчины чаще женщин фантазируют о гендерных изменениях
Так какой из всего этого можно сделать вывод?
Глава 4. Что ваши сексуальные фантазии говорят о вас?
Пятнадцать вопросов, которые прольют свет на ваши истинные сексуальные желания
1. Сколько вам лет?
2. Какова ваша сексуальная ориентация?
3. Насколько вы религиозны?
4. Вы демократ или республиканец?
5. Каким был ваш первый сексуальный опыт?
6. Вы когда-нибудь становились жертвой сексуального насилия?
7. Испытываете ли вы проблемы сексуального характера в настоящий момент?
8. Испытываете ли вы навязчивые сексуальные желания?
9. Как вы воспринимаете ваши нынешние отношения?
10. Каков ваш стиль привязанности?
11. Вы крайне организованный человек и уделяете особое внимание деталям?
12. Вы могли бы описать себя как общительного и социально ориентированного человека?
13. Насколько вас беспокоят проблемы других?
14. Насколько хорошо вы справляетесь со стрессом?
15. Как вы относитесь к себе?
Так о чем говорят нам эти пятнадцать вопросов?
Глава 5. Скажи мне, кого ты хочешь
О ком мы мечтаем? кем представляем себя в своих фантазиях? И что все это означает?
Чего хотят женщины (и мужчины)
Кого видят в своих фантазиях геи и бисексуалы?
Расовый вопрос сексуальных фантазий
Как черты характера, политика и порнография формируют образ наших идеальных партнеров
Возлюбленный мечты, приди, спаси меня: кого реально мы представляем в своих фантазиях?
Что означают наши фантазии о богатых и знаменитых?
Как мы представляем самих себя в сексуальных фантазиях?
Что говорит о нас стремление изменить себя в сексуальных фантазиях?
Не говори мне, что ты хочешь, лучше скажи кого
Глава 6. Способна ли наука помочь вашей сексуальной жизни?
Важность понимания своих самых сокровенных сексуальных желаний
Выражай себя, не подавляй себя
Скажите своему партнеру, чего вы хотите: почему полезно открыто говорить о своих желаниях
Хотите верьте, хотите нет, но ваш партнер, скорее всего, с энтузиазмом воспримет ваши сексуальные фантазии
С чего стоит начинать разговор о сексуальных фантазиях?
Как растопить лед
Ловушки и опасности сексуального самораскрытия
Вы все-таки рассказали о своих фантазиях. Что дальше?
Глава 7. Путешествие на остров фантазий
Как претворить ваши желания в реальность?
Опасные желания: каким фантазиям не стоит позволять выходить за рамки фантазий?
К каким потенциальным рискам и выгодам может привести воплощение ваших фантазий в реальность?
Сколько американцев решились на воплощение своих фантазий на практике? И – что более важно – как они это сделали?
Стоит ли воплощать свою сексуальную фантазию в жизнь?
Практические советы по воплощению ваших сексуальных фантазий
Так стоит ли планировать путешествие на остров фантазий?
Глава 8. Путь к здоровому сексу и отношениям
Как преодолеть барьеры, мешающие нам говорить о своих желаниях
Прежде всего боритесь за всестороннее половое воспитание
Четыре важных урока о сексе и любви
Заключительные мысли: что дальше?
Благодарности
