Оглавление
Дмитрий Коваль. Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись!
Уникальные ветви восточной медицины
Глава 1. Закон подобия
Энергетические центры на руке, стопе и ушной раковине
Массаж человечков на руках
Проводящая система ладони и стопы
Зачем работать с бель-меридианами
Активные точки на ладонях и стопах
Как воздействовать на активные точки
Массаж
Способы пролонгированного воздействия
Термотерапия
Многоуровневые системы подобия
Традиционная система
Время активности зон подобия
Система насекомого
Мини-система подобия
Сфера влияния областей подобия
Глава 2. Самодиагностика по внешнему виду
Кожа – зеркало здоровья
Натоптыши на стопе мешают су-джок!
Ладони
Лицо. Зеркало здоровья
Язык. Зеркало вкуса и гигиенических привычек
Волосы. Зеркало возраста
Энергетический баланс отражений
Глава 3. Болезни дыхания. В чем сила су-джок
Аллергия и бронхи
Зона подобия позвоночника при заболеваниях легких
Противокашлевые точки
Насморк и боль в горле
Лихорадка при простуде
Повышение иммунитета при частых простудах
Глава 4. Помощь для сосудов и сердца
Семена против одышки и отеков
Гипертония. Горчичник на зону голени
При вегетососудистой дистонии, кардионеврозе
Главная точка сосудов
Глава 5. Стимулирование пищеварительного тракта
Зона подобия желудка против гастрита и панкреатита
Опущение желудка
Как извлечь пользу из приема любой пищи
Все проблемы кишечника на ладони
Главная точка кишечника на руке
Секрет радости находится в зоне печени
Обновление энергии печени через поверхность ладоней
Глава 6. Усиление энергетики почек и половой сферы
Энергия почек тождественна энергии воды
Зона подобия почек
Зона подобия мочевого пузыря
Практики, усиливающие половую активность
Женские болезни и климакс
Импотенция и простатит у мужчин
Глава 7. Ладонь – стопа для позвоночника
Техника воздействия на позвоночник
Техника работы с зоной позвоночника при массаже
Семянотерапия и другие приемы рефлексотерапии
Внутренняя боковая поверхность стопы
Массаж человечка на ушной раковине
Обработка смежных зон и энергетическое питание
Су-джок-терапия суставов
Работа с зонами подобия
Приемы су-джок при некоторых состояниях
При усталости ног от долгой ходьбы, бега
Воспаление седалищного нерва, боль в крестце и позвоночнике
Глава 8. Восстановление физических сил и психологического здоровья
Массаж стоп – самый полезный отдых!
Бессонница
Гармонизирующая точка на правом ухе
Точка бездны
Точки покоя на стопе
Баланс энергии – ровное тепло
Массаж пяти меридианов при физическом и нервном истощении
Стимулирование трудоспособности
Значение области щитовидной железы в рефлексотерапии
Ладони – область взращивания энергии
Состояние равновесия
Глава 9. Быстрая помощь при разных состояниях
Головная боль
Опоясывающие боли
Боли внизу живота невыясненного происхождения
Сонливость
Зубная боль
Обморок
Жжение в глазах
Лечебные атласы зон соответствия различным органам и частям тела на ладонях и стопах
Неотложная помощь в истоках больших меридианов
Зоны для пониженния температуры
Зоны для восстановления тканей после болезни
Способы воздействия на быстрые зоны
Отрывок из книги
Много лет назад я стал пациентом. Врачи не любят лечиться. Но боли в позвоночнике – не шутка. И вот я, обычный терапевт районной поликлиники, пошел к коллегам. Невропатолог из-за болевого синдрома в спине делал мне блокады, массажист разминал мышцы и сознавался, что «до конца справиться не удалось, через несколько месяцев надо провести еще сеанс». Костоправ за 1–2 визита к нему «вправлял» позвоночник, чем сильно облегчал состояние. А потом боль возвращалась, и на то есть тысячи причин: образ жизни, возраст, травмы, остеохондроз, запущенные мышцы, которые не держат хребет, отсутствие времени на системные занятия собой.
Так продолжалось до тех пор, пока мое состояние не улучшилось благодаря рефлексологу. Я был так поражен, что не на шутку увлекся восточными методами лечения путем воздействия на активные точки. Чем больше я узнавал об исцеляющих точках, тем больше инструментов лечения оказывалось в моих руках. Не буду скрывать, что разбираться в книгах было не просто. Я не нашел текста, где на нескольких страницах было бы собрано все о лечении позвоночника или, скажем, щитовидки. У восточных целителей непривычный подход к описанию болезней и неожиданное для нас обозначение причин.
.....
Фото 1, а
5. Похрустим разогревшимися пальцами. Сгибаем по очереди каждый сустав 4 пальцев (от указательного до мизинца, фото 1, б). Если суставы хорошо разработаны, никакого хруста и щелчка мы не почувствуем – и это очень хорошо! Но приятное тепло и расслабление от ладоней до мышц предплечья вы почувствуете в любом случае. Те же движения повторяем для другой руки.
.....
