Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Бодипозитив, кому он нужен?
Влияние периодического голодания. Масса тела и клинические маркеры здоровья
Как похудеть без диет. Законы питания для каждого!
30 бюджетных секретов похудения, все очень просто!
Меню самого толстого человека – как можно столько съесть?
Еще несколько рекомендаций!
Иммуномодуляторы. Где взять? Зачем нужны? Сколько вешать в граммах?
Чистые сосуды – здоровая жизнь!
Витамин D мышечная масса и ожирение
Вредна ли газировка для здоровья?
Здоровье и долголетие. Еще несколько заметок!
Секреты здоровья китайцев
Люди X. Кто он человек будущего?
Человек будущего. Что говорят ученые?
Омоложение организма. Современные способы продлить жизнь
Генетические исследования
Инновации в здравоохранении
Крепкий сон. Секрет успеха
Как уйти от вредных привычек?
Какую часть мозга мы используем, 10–15 % или все же больше?
Очисти свой разум! Методы переключения внимания!
Несколько важных исследований
Кетогенная диета. Польза весьма сомнительна?
Высокобелковая диета. Вред или польза?
Заключение
Первое на чем хочется заострить ваше внимание – это всемирно известное и популярное явление – бодипозитив, многие люди его рекламируют, поставив в один ряд с долголетием.
На мой взгляд, бодипозитив – не более чем рекламный ход, проще говоря, маркетинговая компания от производителей еды.
.....
Понятно, что лучше есть вареное, печеное, тушеное. Жареное то же можно, но Вы должны готовить с небольшим количеством растительного масла, лучше под крышкой. И не готовьте второй раз на этом же масле.
Подключайте голову – хочется жареной картошки, 1–2 картошки вполне хватит (не больше) и добавьте рыбки или яйцо, немного салата.
.....