En esta obra, el autor ha querido contribuir a desentrañar el interrogante que muchos se plantean cuando piensan en sí mismos, sus logros, triunfos y fracasos y comienzan a auto revisarse y descubrir una cantidad de situaciones que los llevan a determinar que los demás no los quieren lo suficiente, o que ellos no se valoran lo necesario como para lograr exitosamente sus proyectos y deseos. Cierto, hablamos de la Autoestima. Ella esta presente en todo lo que pensamos, valoramos y contundentemente sentimos acerca de quiénes somos y de qué somos capaces de realizar. Generalmente escuchamos decir a las personas aconsejarnos: «habla contigo mismo» o «haz lo que te indique tu conciencia». Bien, este libro trata de la utilización de las modernas herramientas tecnológicas para, de alguna forma, llevar a nuestro yo interior nuestro propio diálogo, que nos impulse a sentirnos mas valorados y por supuesto elevar nuestra Autoestima. En esta obra, intentamos revelar de alguna forma y demostrar el por qué, establecer diálogos entre nuestro yo interior y el yo, en que creemos que somos, logra despertar nuestra Autoestima y por ende, mejorar la energía emocional que todos llevamos interiormente.
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Dr. Clemente Castillo S.. Volver a la Autoestima
Volver a la Autoestima. y sus consecuencias
Índice
Prólogo
dedicatoria
anécdota
presentación
¿Qué es el autoestima?
Las emociones y la energía emocional
El cerebro y las emociones
¿Cómo es el funcionamiento del cerebro humano?
¿Cuál es la función de nuestro cerebro?
¿Qué es la función cognitiva?
¿Cuáles son las funciones cognitivas?
¿Qué es la memoria?
CARACTERÍSTICAS DEL CEREBRO DE UNA PERSONA MAYOR
la técnica
¿Cómo elevamos la autoestima?
La funcionalidad de esta técnica. La técnica del espejo
El efecto Pigmalión
PERSONAS EXITOSAS QUE HAN CONFIADO PLENAMENTE EN SU AUTOESTIMA
Cuáles son los consejos de Jeff Bezos
OTRAS COSAS QUE SE AÑADEN AL BENEFICIO DE TENER UNA ELEVADA AUTOESTIMA AUTOESTIMA Y SALUD
¿Cómo debemos hacer para que nuestros propósitos se hagan en corto tiempo?
Sobre los autores. Dr. Clemente Alfredo Castillo Soto
TSU María Eugenia de Castillo
Sinopsis
Отрывок из книги
Dr. Clemente Castillo S. y T.S.U. María Eugenia de Castillo
Tomar la decisión de salir de su país dejando atrás a familias y amigos requiere de una gran autoestima. Significa no querer ser una carga para nadie, enfrentarse a los retos de triunfar en otras culturas, lograr alcanzar niveles superiores económica y culturalmente y, por encima de todo, ayudar a sus familiares que quedaron en su país económicamente fracasado. Eso, si se observa detalladamente, es la mayor demostración de fuerza y convicción de tener una fuerte autoestima.
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La autoestima también es, en cierto modo, responsable de nuestro estado de ánimo, ya que se la vincula directamente a nuestra energía emocional, y a nuestra forma de sentir, aceptar o rechazar eventos, cosas, personas, etc., y hacer que tengamos respuestas diferentes en varias ocasiones de diversa índole.
Es más común ver que personas con una baja autoestima tienden a sentirse tristes y desmotivadas a realizar algunas cosas, como por ejemplo practicar un deporte o aprender a tocar un instrumento o cualquier nuevo reto porque su baja autoestima le dice que no lo va a lograr y entonces abandona.
