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Dra. Anna Cisteró. Combatir las alergias
INTRODUCCIÓN
LA IMPORTANCIA DE LAS ENFERMEDADES ALÉRGICAS EN NUESTRA SOCIEDAD
UN POCO DE HISTORIA
TRABAJO DE DETECTIVES
1 ¿QUÉ ES LA ALERGIA?
¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE ALERGIA Y ATOPIA?
CÓMO SE PRODUCE UNA REACCIÓN ALÉRGICA
¿LAS ALERGIAS SON IGUALES PARA TODOS?
¿ES FRECUENTE LA ALERGIA?
LA PREDISPOSICIÓN GENÉTICA
LA TEORÍA DE LA HIGIENE
EL CAMBIO CLIMÁTICO
¿QUÉ NOS HACE SUSCEPTIBLES A SUFRIR ALERGIAS?
¿A QUÉ EDAD APARECE LA ALERGIA?
2. PARTÍCULAS EN EL AIRE QUE PUEDEN PRODUCIR ALERGIA
LOS ÁCAROS DEL POLVO
POLEN
EL POLEN, EL ALÉRGENO MÁS FRECUENTE
¿EN QUÉ ÉPOCA DEL AÑO SON MÁS FRECUENTES LAS ALERGIAS AL POLEN?
Polen de ciprés
Polen de plátano
Gramíneas y olivo
Capitanas (chenopodiáceas)
Alternaria
HONGOS
EPITELIOS DE ANIMALES
Alergia a perros y gatos
3. ALIMENTOS QUE PUEDEN PRODUCIR ALERGIA
LECHE DE VACA
HUEVOS
FRUTOS SECOS
CACAHUETES
CRUSTÁCEOS Y MOLUSCOS
TRIGO
SOJA
PESCADO
OTROS ALIMENTOS
DIFERENCIA ENTRE ALERGIA E INTOLERANCIA
Tabla de clasificación de la hipersensibilidad a alimentos
INTOLERANCIAS
Alergia a los alimentos mediada por IgE
Alergia a los alimentos no mediada por IgE
EL TRATAMIENTO CON PROBIÓTICOS Y SIMBIÓTICOS
EMBARAZO Y LACTANCIA
RETRASO EN LA INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS SÓLIDOS EN EL LACTANTE
LACTANCIA MATERNA
¿QUÉ HACER SI CREES QUE PADECES UNA ALERGIA ALIMENTARIA?
Dieta de eliminación y provocación
Análisis de sangre: hemograma e IgE
ALÉRGENOS OCULTOS
4. ALERGIAS MENOS FRECUENTES. ALERGIA A MEDICAMENTOS
TRATAMIENTO DE LA ALERGIA A MEDICAMENTOS
PICADURAS DE INSECTOS
Picaduras de mosquito
Picaduras de pulga, arañas y otro tipo de insectos
Picaduras de himenópteros (abejas y avispas)
Chinches
Garrapatas
ALERGIAS RELACIONADAS CON EL TRABAJO
HARINAS
LÁTEX
ALÉRGENOS EN EL TRABAJO
ALERGIA AL SOL
ALERGIA AL FRÍO O A LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA
ALERGIA A LA PRESIÓN
5. MANIFESTACIONES MÁS FRECUENTES DE LAS ALERGIAS
ALTERACIONES RESPIRATORIAS Y EN LOS OJOS. Rinitis alérgica
QUÉ HACER SI LA RINITIS SE CRONIFICA
Asma alérgica
Asma intermitente
Asma persistente leve
Asma persistente moderada
Asma persistente grave
CÓMO EVITAR QUE UN RESFRIADO EMPEORE TUS SÍNTOMAS DE ASMA
Asma y ansiedad
ALVEOLITIS ALÉRGICA
PROBLEMAS OCULARES
ALTERACIONES DIGESTIVAS
ALTERACIONES EN LA PIEL
Dermatitis atópica
La dermatitis alérgica por contacto
Urticaria
Angioedema
MIGRAÑA Y DOLOR DE CABEZA
ANAFILAXIA
ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LAS ALERGIAS
Relación entre asma y ataques de ansiedad
6. DESENMASCARAR A LAS ALERGIAS: DIAGNÓSTICO
HISTORIA CLÍNICA
PRUEBAS CUTÁNEAS
ANÁLISIS DE SANGRE
TEST DE ALERGIAS ALIMENTARIAS
Diario de síntomas
Dieta de eliminación
Pruebas de exposición
Las provocaciones: método ciego y doble ciego
7. VIVIR CON ALERGIA. RECOMENDACIONES PARA EL DÍA A DÍA
PARA LA ALERGIA AL POLEN
PARA LA ALERGIA A LOS HONGOS
PARA LA ALERGIA A LOS ÁCAROS
PRACTICA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
LA IMPORTANCIA DE SER RIGUROSO CON LA MEDICACIÓN
REMEDIOS NATURALES
PROTECCIÓN MES A MES
ENERO
FEBRERO
MARZO
ABRIL
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
SEPTIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
COSAS QUE DEBES EVITAR PARA COMBATIR TU ALERGIA
ACUMULAR MUCHAS COSAS EN CASA
NO LIMPIAR CORRECTAMENTE
GUARDAR ROPA QUE NO ESTÁ COMPLETAMENTE SECA
ESTRESARSE
FUMAR, ACTIVA O PASIVAMENTE
CUIDADO CON LAS LENTES DE CONTACTO
NO OLVIDES LIMPIAR LOS FILTROS DEL AIRE ACONDICIONADO
ASPIRADORES Y PURIFICADORES DE AIRE
8. DESENCADENANTES: FACTORES QUE PUEDEN ACTIVAR UNA ALERGIA
EJERCICIO Y CALOR
EL ALCOHOL
EL ESTRÉS
LOS MEDICAMENTOS
EL CLIMA Y LA CALIDAD DEL AIRE
ROPAS Y PERFUMES
CAMBIOS HORMONALES EN LAS MUJERES
OTROS DESENCADENANTES
Alergia a la carne roja
Síndrome ave-huevo
Alergia a los roedores
Alergia a los filtros solares
Alergia a los cosméticos
9. CÓMO SE COMBATE LA ALERGIA
QUÉ DEBES HACER SI DESARROLLAS UNA REACCIÓN ALÉRGICA
Situaciones de emergencia
Reacciones en la piel
Rinitis
Picor y lagrimeo en los ojos
Síntomas digestivos
Síntomas respiratorios
HABLEMOS DE MEDICAMENTOS
Antihistamínicos
Descongestivos
Corticoesteroides
Agentes estabilizadores de los mastocitos
Modificadores de leucotrienos
PRODUCTOS SIN PRESCRIPCIÓN MÉDICA
VACUNAS ANTIALÉRGICAS
INICIACIÓN
MANTENIMIENTO
Inmunoterapia oral con alimentos
FASE DE AUMENTO O INDUCCIÓN
FASE DE MANTENIMIENTO
¿CUÁNDO HAY QUE IR AL ESPECIALISTA?
¿CUÁNDO HAY QUE IR A URGENCIAS?
Remedios de rescate
¿CÓMO EVOLUCIONA LA ALERGIA?
La predisposición individual
El grado de atopia del paciente
La idoneidad del tratamiento elegido
La identificación del alérgeno
LA ALERGIA SE CURA
10. LOS TRATAMIENTOS PREVENTIVOS
MARCADORES DE RIESGO
DIFERENCIA ENTRE EL TRATAMIENTO PREVENTIVO Y DE RESCATE
EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO PREVENTIVO
CONCLUSIÓN. EL FUTURO DE LAS ALERGIAS
Tratamientos biológicos
Educación
Inmunoterapia específica con alérgenos
¿POR QUÉ AUMENTAN LAS ALERGIAS RELACIONADAS CON EL SISTEMA DIGESTIVO?
QUÉ NOS DEPARA EL CAMBIO CLIMÁTICO EN RELACIÓN CON LAS ALERGIAS
LA AEROBIOLOGÍA Y SU CONTRIBUCIÓN AL ESTUDIO DE LAS ALERGIAS
