Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Отложение солей: что имеют в виду пациенты
Глава 2. Отложение солей: что имеют в виду врачи
Глава 3. Боль в спине – с чем это может быть связано?
Глава 4. Хруст в суставах
Строение сустава
Остеоартроз
Артрит
Подагра
Синдром гипермобильности суставов
Остеопороз
Психогенные боли
Глава 5. Так ли важен возраст, или Что такое возрастные изменения
Глава 6. Что должно вас насторожить, или Как маскируются опасные симптомы заболеваний
Глава 7. Какой врач поможет при отложении солей
Глава 8. Стоит ли идти к мануальному терапевту
Кто такой мануальный терапевт и что такое мануальная терапия
Кому показана мануальная терапия
Поможет ли лично мне мануальная терапия?
Есть ли противопоказания к применению мануальной терапии?
Какое обследование нужно пройти перед назначением мануальной терапии?
Не опасна ли мануальная терапия?
Выбор специалиста
Глава 9. Что может увидеть томограф, или Все о методах обследования позвоночника и суставов
Магнитно-резонансная томография, компьютерная томография (МРТ, КТ)
Рентгенография
Артроскопия
Глава 10. Вам назначили лечение: кратко о препаратах, применяемых при отложении солей
Нестероидные противовоспалительные препараты
Хондропротективные препараты
Глюкокортикостероидные гормоны
Препараты для местного применения
Обезболивающие противовоспалительные препараты
Местные препараты с разогревающим действием
Специфические препараты
Глава 11. Нужна ли при отложении солей диета без соли
Глава 12. Можно ли помочь себе до визита к врачу?
Глава 13. Массаж, физиотерапия, санаторий, или Кратко о самых приятных способах лечения отложения солей
Массаж
На чем основываются современные знания о приемах массажа?
Как именно может помочь массаж? В чем его польза?
Противопоказания к применению массажа
Физиотерапевтическое лечение отложения солей
Диадинамические и синусоидальные модулированные токи
Магнитотерапия
Подводный душ-массаж
Аппликация теплоносителей
Лечебные грязи
Лазеротерапия
Санаторно-курортное лечение
Глава 14. Комплекс упражнений для тех, кто страдает болями в спине и суставах
Какие комплексы упражнений полезны при артрозах («отложении солей в суставах»)?
Комплекс упражнений при остеоартрозе суставов нижних конечностей
Упражнения в период обострения
Упражнения в период ремиссии
Как оценить эффективность ваших занятий
Каким рекомендациям следовать категорически нельзя
Комплекс упражнений при остеохондрозе
Упражнения для шеи
Упражнения для грудного отдела позвоночника
Упражнения для поясницы
«У меня отложение солей!» – эту фразу нередко приходится слышать докторам, звучит она и в беседах приятелей и соседей, когда речь заходит о здоровье. В ход сразу же идут советы «бывалых» пациентов о том, что, мол, самое главное – соблюдать диету, что нужно выводить шлаки и делать чудодейственные упражнения. Отложение солей воспринимается как всем известная болезнь. В то же время, если разобраться, в это определение разные люди вкладывают совершенно разный смысл.
Что же подразумевается под этим словосочетанием?
.....
7. Проходили ли вы раньше обследование по поводу этой проблемы? Если да – постарайтесь взять с собой старые рентгенограммы, выписки из истории болезни, результаты анализов и т. д. Не ленитесь их найти, это может быть действительно очень важно.
8. Были ли подобные проблемы у кого-нибудь из родственников? У кого? Чем закончилось заболевание?
.....