Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом

Оглавление

Елена Миро. Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом

© Copyright Елена Миро 2021 – Все права защищены

Эта книга основана на реальных событиях с участием реальных людей. Некоторые имена и идентифицирующая информация были изменены для защиты их конфиденциальности

Уважаемый читатель!

Предисловие

Глава первая: что такое нарциссизм?

Нарциссизм и другие психические расстройства

Связь между НРЛ и физическими недугами

Здоровый нарциссизм

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

10 распространенных нарциссических манипуляций

Причины и лечение НРЛ

Глава вторая: Прекрасный принц или опасайтесь очаровательного нарцисса

Мой прекрасный принц

Красные флаги…?

Несколько подсказок

Исследование обаятельного нарцисса

Глава третья: Этап медового месяца – психопат в овечьей шкуре

Помолвка

Приготовления к свадьбе

Важный день

Признаки того, что вы вышли замуж за нарцисса

Глава четвертая: Когда закончился медовый месяц – опасный волк раскрыт

Адский медовый месяц

Потерянный рай

Реальная жизнь

Распад нашего брака

Спасая себя

Оставить нарцисса

Глава пятая: Скачок веры – развод с нарциссическим мужем

Первые шаги к восстановлению

Глава шестая: Травматические последствия выхода из токсичных отношений – после бури

Заключительные слова

Отрывок из книги

МОЙ АБЬЮЗЕР

Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться

.....

Разобравшись во всех этих вопросах и найдя на них ответы, я захотела написать эту книгу. Присоединяйтесь ко мне в путешествии через мою личную боль и восстановление от нарциссического насилия или абьюза. Способ излечиться – есть, и я покажу вам, как мне это удалось сделать. Я проведу вас через каждый этап моих отношений – от фазы медового месяца, когда я была в розовых очках, и все казалось замечательным, до осознания того, что так больше продолжаться не может и мне нужно как можно скорее отсюда выбираться. Я помогу вам понять признаки того, что ваш партнер потенциально является нарциссом на начальных, ранних стадиях и расскажу, как вылечить себя, когда вы разорвете эти токсичные отношения. Помогу вам восстановить чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Подскажу, как начать новую жизнь, полностью свободную и счастливую. Я знаю, что могу помочь, потому что сама пережила тот же кошмар, что и вы. Я прекрасно понимаю, через что вы проходите, и помогу вам найти выход из тьмы. Давайте начнем.

● Гибкость. Здоровые нарциссы скорее гибкие, чем жесткие или берущие все под свой контроль. Им не нужно следить или перепроверять других, и из них получаются отличные менеджеры и дипломаты в случае решения проблем. Их цель – добиться того, чтобы дела приносили пользу всем участникам. Они могут здорово работать в команде, не чувствуя, что их эго ослаблено. Также они прекрасно могут противостоять неудачам и спонтанным изменениям в планах, тогда как люди с нездоровым выражением нарциссизма этого просто не могут вынести.

.....