Dr. Happy

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Автор книги: id книги: 2303744     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 281,81 руб.     (3,06$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752998030 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Hallo du da draußen, .... wie viele Ausfahrten hast du schon verpasst? Nimm dein Steuer selber in die Hand und schlage die Richtung ein, die dich sicher an dein Ziel bringt. In diesem Buch geht es darum, dass du dir für dich wertvolle Ziele überlegst, ins Tun kommst, sie umsetzt und diese dann auch wirklich erreichst. Es gibt dir einen roten Faden für deine Zielerreichung. Du erhältst Ideen und Anleitungen, wie du deine persönlichen Ziele auch wirklich erfolgreich umsetzen kannst und dabei den inneren Schweinehund zu deinem Weggefährten machst. Ich zeige dir Methoden, die dir helfen herauszufinden, ob deine Ziele positiv, interessant und mit allen Sinnen spürbar sind. Das alles passiert aber nur, wenn du auch wirklich ins Tun kommst. Vielleicht hast du das eine oder andere schon mal gehört. Ich bin mir jedoch sicher, dass du noch viel mehr unternehmen kannst, als du es in der Vergangenheit getan hast. Komm ins Umsetzen und bleib dran, damit du die Ausdauer erlangst, die du benötigst, um am Ende deine Erfolge feiern zu können. Die Tage, an denen du stundenlang auf dein Handy oder in die Flimmerkiste schaust und dich im Anschluss auch noch darüber ärgerst, sind ab heute gezählt. Du hast Besseres zu tun. Hast du nicht auch oft das Gefühl, dass du nicht dein eigenes Leben lebst, sondern das dein Leben gelebt wird? Häufig bist du den gesamten Tag im Autopilot-Modus unterwegs, wunderst dich, wie schnell die Zeit vergeht und das du mal wieder nichts für dich getan hast. All diese Punkte sind in der heutigen schnelllebigen Zeit schon fast an der Tagesordnung. Dann noch dieser Leistungs- und Termindruck! Ständig muss alles immer schneller, besser und genauer erledigt werden. Wo bleibt da der Mensch? Wo bleibst du?! Lebst du deine Ziele oder wirst du gelebt? Doch keine Sorge, ab jetzt unterstützt dich Dr. Happy!

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Frank Fuhrmann. Dr. Happy

Dr. Happy

Widmung

Prolog

Teil 1: Ziele festlegen, umsetzen & erreichen! - Die Grundlagen

Deine Erfolgsdefinition

Dein Lebensbaum

Deine Gipfelerlebnisse

Dein Journal & Tagebuch

Der Fokus

Dein Realitätscheck

Dein „Extra-Tag“

Deine Visualisierung

Deine Disney-Strategie

Die Zielerreichung

Dein Minimal- & Maximalzielmodell

Deine S-M-A-R-T-Ziele

Dein P Ö S I T I V-Zielmodell

Dein „Everest“-Zielmodell

Die Feinjustierung

Deine positive Grundeinstellung

Deine Wahrnehmung

Deine Motivation

Deine acht Stufen zur Zielerreichung

Teil 2: Die Tennis Weltrekorde - Prolog

Statement von Dennis Fuhrmann

Ein Blick hinter die Kulissen zweier Tennis-Weltrekorde

Das Morgenritual

Der erste Rekord

Der zweite Rekord

Der Ausbau des Rekordes

Teil 3: Die 4 Lebens-Energie-Quellen und die zwei Weltrekorde

DER KÖRPER – Dein Fundament

DER VERSTAND – Deine Wände

DIE EMOTIONEN – Dein Dach

DIE SEELE – Dein Garten

Noch etwas WICHTIGES zum Schluss

Das Schlusswort

Warum diese Buchreihe?

Danksagungen

Über den Autor

Impressum

Literaturhinweise

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Dieses Buch ist allen Menschen gewidmet,

die ihre eigenen Ziele festlegen, umsetzen und erreichen wollen.

.....

umsetzt und dabei ihre Familie, Freunde und Bekannte mit einbezieht.

Und natürlich all meinen Coaching-Klienten, die entdeckt haben, was für ein

.....

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