Описание книги
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.
С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:
- Научиться управлять собственными эмоциями;
- Плодотворно и эффективно общаться;
- Помнить и развивать свои цели;
- Преодолеть страх публичных выступлений;
- Оценить связь болезней с мировоззрением;
- Лечить словесным настроем.