Хочешь есть? Пей!

Оглавление

Геннадий Кибардин. Хочешь есть? Пей!

Ключ к жизни

Роль воды в организме человека

Зачем нужна вода?

Тайна долгожителей

Волшебная жидкость

Живые источники

Каким должен быть состав по-настоящему полезной воды?

Чистая, как слеза младенца

Как же очищают воду?

Кипячение

Храним воду в доме

Качество питьевой воды

Вода против лишнего веса

Сигналы о жажде

Хочешь есть? Пей!

Учимся пить правильно

Соль и питьевая вода

Функции соли в теле человека

Солевая диета и ее последствия

Соль и вода как лекарство

Обезвоживание

Нехватка воды и болевые ощущения

Боли при диспепсии и изжоге

Головные боли

Кожа и обезвоживание

Гипертония

Диабет

Запоры

Структура питьевой воды

Талая вода

Шунгитовая вода

«Заменители» воды: за и против

Чай

Изготовление чая

Низкосортные измельченные чаи

Особенности заварки зеленого чая

Особенности заварки черного чая

Учимся пить чай

Чайная культура в России

Положительные свойства чая

Отрицательные свойства чая

Кофе

Кофе в зернах

Шесть правил для отличного кофе

Растворимый кофе

Сладкие напитки

Пиво

Последствия потребления пива

Реклама пива

Соки покупные и натуральные

Соки из магазина

Натуральные соки

Изменить отношение к себе

Меняемся

Упражнение индийского врача

Болезни и старость – долой!

Обыкновенное чудо

Литература

Отрывок из книги

Вода – это главное богатство нашей планеты, самое удивительное вещество в своей простоте и скрытой силе. Человек на 75–80% состоит из воды. Мы пьем ее ежедневно и даже не задумываемся о том, насколько наша долговечность, сила и красота зависят от состава и качества этой жидкости, такой обычной и привычной для нас.

Между тем специалисты считают, что многие болезни человека и его преждевременная старость напрямую связаны с двумя процессами: нарушениями в обменных функциях организма и самоотравлением тела, особенно в пожилом возрасте. Мало кто знает, но уйnи от болезней и самоотравления отлично помогает самая обыкновенная питьевая вода.

.....

21. Вода помогает предотвратить глаукому.

22. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга и помогает предотвратить лейкемию и лейкому.

.....