Худеем быстро, худеем правильно! Двойной удар по килограммам

Эта книга предлагает вам совершенно новый подход к оздоровлению и проблеме лишнего веса, соединивший в себе сразу две суперпопулярные во всем мире и эффективные методики. Вы откроете для себя свою личную формулу питания, соответствующую генетически обусловленным потребностям вашего организма. Это поможет вам избавиться от ненужных килограммов не только быстро, но и без малейшего вреда для своего здоровья. Перевод с немецкого С. Э. Борич.