Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Оглавление

Ицхак Пинтосевич. Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Об авторе

Вступление

Как пользоваться книгой-тренингом

Представление

Расширяем зону комфорта

Первый способ расширения зоны комфорта

Второй способ расширения зоны комфорта

Упражнения для расширения зоны комфорта

Алгоритм сохранения позитивных изменений

Пять правил сохранения позитивных изменений

Правило1. Влияй!

Правило2. Знакомься

Правило3. Бери обязательства

Правило4. Повлияй на своих близких

Правило5. Общайся с людьми, имеющими качества, которые тебе нужны

Уверенность в себе

Расшифровка корпоративного тренинга «Это побеДА!!!»

Фокус внимания

Список достижений

Мои достижения и победы

Дневник ежедневного успеха

1. Описание успеха

2. Успех необходимо проанализировать…

3. Дальнейшее продвижение

Природа страха

Расслабься при неудаче

Страх неудачи

Способ № 1 по избавлению от страха неудачи перед публичным выступлением. Фильм «Это побеДА!!!»

Способ № 2 для борьбы со страхом неудачи. Неудач не существует!

Страх выглядеть плохо

Глобальный ответ на вопрос «Как посмотрят на меня другие?»

Работа с убеждениями

Закон притяжения

Как поверить в себя и в успех

Убеждения вдохновляющие и ограничивающие

Пять видов доказательств

Упражнение на вдохновляющие убеждения

Негативные, ограничивающие убеждения

Визуализации

Инструкция для визуализации

Аффирмации

Правила составления аффирмаций

Когда и как говорить аффирмации

Примеры аффирмаций для уверенности в себе и для публичных выступлений

Общение с уверенными людьми

Ораторское мастерство

Алгоритм подготовки выступления

Три вопроса перед выступлением

Свидание

Алгоритм выступления

Алгоритм выступления

Приемы ораторского мастерства

Прием № 1: Контакт взглядом

Прием № 2: Описательные прилагательные

Прием № 3: Жестикулируй и показывай

Прием № 4: Делай паузы

Прием № 5: Делись личным опытом

Прием № 6: Сравнения и метафоры

Тактика ответов на вопросы

Дополнительные советы

Заключение

Приложение

Бланк контроля для проработки тем

Дневник выступлений

Шаблон выступления

Бланки выступлений на разные темы

Случай из жизни с ценным уроком для слушателей

Мое вдохновляющее на успех достижение (3 минуты)

Советы-упражнения

Совет-упражнение

Совет-упражнение

Совет-упражнение

Совет-упражнение

Совет-упражнение

Отрывок из книги

Ицхак Пинтосевич – автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает 2-е место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве. В прошлом профессиональный спортсмен. Бронзовый призер чемпионата мира по легкой атлетике. Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым предприятием с оборотами в миллионы долларов. С 27 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по миру поселился в Иерусалиме. Более десяти лет изучает все существующие системы прикладной психологии, более пяти – Тору и Каббалу. Его программы по самосовершенствованию являются синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются больше нигде. Среди его клиентов самые успешные компании мира, такие, как Procter & Gamble, Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, Mary Kay, «Приват Банк», а также политики, бизнесмены, олимпийские чемпионы и «звезды» шоу-бизнеса. Системы развития Ицхака «Действуй! Живи! Влияй! Богатей!» практикует более 100 тысяч человек во всем мире.

В дальнейшем я буду обращаться лично к тебе, уважаемый читатель. Ты держишь в руках книгу, которая изменит твою жизнь, расширит возможности и сделает тебя счастливее, чем ты есть сейчас. Откуда я это знаю? «…И опыт, сын ошибок трудных, и гений, парадоксов друг…» Я провел больше 100 тренингов на тему «Уверенность в себе и ораторское мастерство», и все они имели 100-процентный результат! Я счастлив, что могу помочь тебе реализовать твои хорошие цели.

.....

В ближайшую неделю представляйся по этой схеме на всех презентациях и при новых знакомствах.

Каждый нормальный человек так устроен: того, что он имеет, ему мало, а то, чего у него нет, кажется ему нужным и привлекательным. У соседа лужайка зеленее… Стану взрослым – тогда буду счастливым… Перейду на другую работу, и там будет лучше… Чужая жена красивее и, конечно, с лучшим характером… и т. д. Поэтому мы хотим достигать, достигать и достигать… Где бы ни находился человек, ему хочется туда, где его нет. Поэтому ты и держишь, дорогой читатель, в руках эту книгу, желая увеличить уверенность в себе и обучиться ораторскому мастерству. Они тебе нужны для достижения каких-то других целей, которые станут фундаментом для новых достижений и побед.

.....