Оглавление
Игорь О Станович. Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы
От автора
Предисловие
Часть первая. Пессимистическая. Какие существуют разновидности медицинских практик
Часть вторая. Ни трагедии, ни комедии, одна сплошная физика и химия
Глава 1. Гомеопатия
Глава 2. Аюрведа
Глава 3. Акупунктура
Часть третья. Диагностика и самодиагностика
Печень
Почки
Сердце
Селезёнка и поджелудочная железа
Дыхательная система
Желудок
Кишечник
Щитовидная железа
Часть четвёртая. С чего начать, что есть здоровье, как его поддержать и сохранить
Глава 1. Технико-логистическая схема строения нашего организма
Глава 2. Ты – то, что ты ешь
Вегетарианство и группа крови
Правила питания
Сахар
Фастфуд
Колбаса
Кока-кола и прочие соса-солы
Часть пятая. Оптимистическая
Глава 1. Физические нагрузки
Глава 2. Как есть, что есть, зачем есть, есть ли…
Завтрак
Микроволновка или макротравилка
Вода
Яйцо
Глутамат натрия
Чай
Кальций
Глава 3. Очищение организма
Кишечник
Печень и желчный пузырь
Почки
Глава 4. Масла. Грандиозная афера
Подводя итоги части
Часть шестая. Советы и рецепты
Глава 1. Физические упражнения
Глава 2. Китайские вакуумные банки, иглоукалывание и массаж
Глава 3. Аптека в каждом доме, так как зачем далеко ходить, когда можно дойти до кухни
Чёрный перец
Чеснок
Красный перец
Подорожник
Аир, лакрица, тулси и несколько советов для курильщиков
Имбирь
Конский каштан и варикоз
Сельдерей
При похмелье
Чага и вред арахиса
Совместимость продуктов
Глава 4. Женское здоровье
Глава 5. Техногенное излучение
Глава 6. Пища
Хлеб
Аллергия
Переедание
Молоко
Цитрусовые и витамин С
Соль
Холодное и мороженое
Мёд и продукты пчеловодства
Органы выделения и органы половые
Послесловие
Отрывок из книги
Общий стаж моего проживания в Индии на сегодняшний день стремится к двенадцати годам. Меньшую часть этого срока я пребывал на полуострове Индостан будучи отроком в семидесятых годах прошлого столетия.
Тогда, естественно, я не сильно озадачивался своим здоровьем и методами его сохранения. Ибо в детстве не заморачиваешься на таких пустяках. Запас жизненных сил только начинает расходоваться. О том, что он может иссякнуть, даже не возникает подозрений, ведь в теле ничего не болит. А «глупые» изречения взрослых людей, особенно когда они слышатся из уст родителей, о том, что здоровье надо беречь, кажутся разговорами ни о чём. Чего беречь-то, если невозможно понять разницу между состоянием здоровья и нездоровья? Всё в мире познаётся в сравнении.
.....
Полноценно в Россию акупунктура пришла в период нашей дружбы с Китаем. Пришла очень плотно, серьёзно и надолго. Дружба наша, согласно «генеральной линии» партии, понималась исключительно Великой и Нерушимой. А всякого рода китайские заморочки у нас внедрялись и приживались с положенным тому времени энтузизизмом, если применить сленг Аркадия Райкина. В начале 60-х годов прошлого столетия акупунктура так вошла в жизнь советской медицины, что её узаконило Министерство здравоохранения. Докторов посылали «по обмену» перенимать опыт в Поднебесную, взамен делясь своим. Включая и смежные области, особенно по ведомству Министерства обороны.
По каким-то причинам наибольшее развитие китайская медицина получила в тогдашней Республике Беларусь, ныне это гордое отдельное государство, не желающее «ложиться» ни под Запад, ни под российский Центробанк. И в наше время акупунктура там имеет наибольшие перспективы развития, причём белорусская школа развивает её и адаптирует к современным реалиям, совмещая с другими историческими, народными направлениями целительства. Доходило до того, что на основе китайской медицины и акупунктуры составлялась методика подготовки советской олимпийской сборной.
.....
