Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле

Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле
Автор книги: id книги: 2272670     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 344 руб.     (3,75$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Социальная психология Правообладатель и/или издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» Дата публикации, год издания: 2018 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9786171294790 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Розставання з романтичним партнером, хорошим другом чи втрата близької людини – це болісний етап життя для кожного. І, здається, немає світла в кінці тонелю – лише темрява і самотність. Проте будь-яке розставання чи втрату можна не тільки пережити, а й перетворити на нову сторінку життя. Головне, правильно розуміти ситуацію та мужньо зустріти труднощі.

Оглавление

Илсе Санд. Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле

Передмова

Вступ. Важливість стосунків для вашого добробуту

Розділ 1. Знайдіть мужність визнати проблеми в стосунках

Розділ 2. Проаналізуйте свої відчуття, думки й бажання

Розділ 3. Звертайте увагу на спротив, гнів і роздратування

Розділ 4. Продемонструйте відкритість до версії протилежної сторони

Розділ 5. Зробіть перші кроки

Розділ 6. Запропонуйте розмову від серця до серця

Розділ 7. Запросіть іншу людину відкрити душу

Розділ 8. Візьміть щось хороше, навіть якщо іншій людині НЕМА ЧОГО вам дати

Розділ 10. Дозвольте іншій людині відрізнятися від вас

Розділ 11. Погляньте на вашу родину

Розділ 12. Визначте власні причини для розриву стосунків

Розділ 13. Прощайтеся правильно

Розділ 14. Навіть якщо йдете, залиште по собі щось хороше

Епілог. Будьте добрими

Тест. На що ви готові заради іншої людини?

Бібліографія

Подяки

Отрывок из книги

Як можна поновити щирість і довіру до тієї людини, з якою ви втратили близькість, не з’ясувавши стосунки?

Можливо, у вас є родич або друг, за яким ви сумуєте, але більше з ним не спілкуєтеся. Або, ймовірно, ваша ситуація кардинально інша: ви постійно спілкуєтеся – власне, живете разом – але більше не відчуваєте колишньої відкритості й емоційного зв’язку з цією людиною.

.....

Обирайте не те, що розумно, а те, що можливо. Звісно, можна сказати, що найбільш розумним буде, якщо особа, яка розірвала зв’язок, ініціюватиме його поновлення. А якщо йдеться про стосунки між батьком та дорослою дитиною, найбільш природним і розумним було б, якби батько спробував налагодити контакт з дитиною, а не навпаки. Та якщо ми проігноруємо те, що здається правильним і розумним, а натомість зосередимось на тому, як досягти найкращих результатів, з’явиться інша картина. Успіху можна досягти тоді, коли психологічно сильніша та гнучкіша людина погоджується почати наводити мости і за потреби проходить увесь шлях тими мостами, щоб зустрітися з іншою особою на її полі.

Іноді трапляється так, що саме молодша – і найбільш постраждала – людина має достатньо психічних ресурсів та мудрості, щоб бути гнучкою й почати наводити мости. Якщо наполягатимемо, щоб першою на контакт виходила старша особа або ініціатор розриву, ми залишимося ні з чим.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле
Подняться наверх