Здоровая беременность и естественные роды: современный подход

Оглавление

Инна Валерьевна Кублицкая. Здоровая беременность и естественные роды: современный подход

Введение

Глава 1. Малыша еще не ждем, но о нем думаем!

Вы уверены, что на самом деле хотите этого?

Беременность по плану

Несколько вопросов о зачатии и контрацепции

Формула любви

Планируем беременность

Мальчик или девочка?

Глава 2. Поздравляю, вы беременны!

День «Ноль»

Тесты на беременность

Заглянем на кухню

Витамины и минеральные вещества

Соль и вода

Свинец и алюминий

А когда же все это есть и пить? Немного о режиме питания

Вы приходите к врачу

Определение срока беременности и предполагаемой даты родов

Календарь вашего малыша

Вы меняетесь…

Календарь маминого самочувствия

Личная гигиена

Глава 3. Осложнения и болезни

Токсикоз

Железодефицитная анемия

Предлежание плаценты

Преждевременная отслойка плаценты

Узкий таз

Аборт

Преждевременные роды

Факторы риска

Вредные привычки

Заболели и лечимся. Болезни – еще одна опасность

Лекарства

Когда необходимо обращаться за медицинской помощью

Глава 4. Готовимся к родам

Проблема повышенной важности

Как рожали наши мамы и как порой приходится рожать нам

Инстинктивное поведение роженицы

Рекомендации ВОЗ по технологии родовспоможения

«Больница улыбается ребенку»

Как выбрать роддом?

Школы для будущих родителей

Рожать ли вместе с мужем?

Готовимся к родам. Упражнения для будущих мам

Что можно еще добавить?

Техника расслабления мышц

Дыхание во время родов

Собираемся в роддом. Что с собой взять?

Когда же?

Глава 5. Роды и послеродовый период

Начинается…

Как уменьшить боль?

Гимнастика при родах

Начинаем тужиться…

Ребенок родился!

Возможные отклонения от нормы во время родов

Кесарево сечение

Познакомьтесь – ваш малыш!

Послеродовый период

Заключение

Отрывок из книги

Беременность не болезнь, и тем не менее это серьезное испытание для организма. Ее нельзя описать словами: в животе вырос ребенок, родился – и все!

Даже при нормально протекающей беременности в организме мамы бушуют настоящие гормональные бури, происходят изменения, необходимые для развития ребенка. Например, заметно снижается иммунитет – это необходимо, чтобы зародыш не отторгался, ведь половина генов в нем отцовская, и это означает, что будущая мама более подвержена инфекциям и легко может подхватить болезнь, на которую раньше не обратила бы и внимания. Могут начаться опухолевые процессы: организм растит ребенка, и в крови резко повышается концентрация веществ, способствующих клеточному делению (и хорошо, если дело ограничится только ростом родимых пятен).

.....

Если прекратились менструации, значит, я беременна?

Аменорея (полное отсутствие менструаций) может свидетельствовать не только о беременности, но и о какой-то проблеме в организме: отклонениях в работе эндокринной системы, патологии матки и др. В любом случае визит к гинекологу при прекращении менструаций необходим.

.....