Эта книга – мой дневник, который я вела 31 день. События, описанные в ней, произошли со мной во время работы в Китае, где я застряла с любимым человеком незадолго до нашего расставания. На втором месяце нашего пребывания, я узнаю, что у него есть другая и это вводит меня в глубочайшую депрессию. Написание книги было моей попыткой найти выход из нее, поэтому так много размышлений о смысле жизни, ситуациях, людях. Я искала гармонию в душе, чтобы пережить расставание с любимым, снова обрести себя, а возможно и найти. Внимание с отношений с окружающими сместилось на построение отношений с собой. Залогом успеха стало терпение и знание о том, что все и всегда, начинается с нас. Книга поможет тем, кто оказался в подобной ситуации, а также всем, кто застрял на каком-то жизненном этапе и не знает как, почему и что делать дальше.
Оглавление
Инна Замышляева. 31 день в познании себя
Благодарность
День 1. Начало
День 2. Ставим точки
День 3. Смотрим правде в глаза
День 4. Поговорим о себе
День 6. Злость и вдохновение
День 7. Критика, изменения, мелочи
День 8. Терпение
День 9. Перемены
День 11. Слова и поступки
День 12. Каждому свое
День 13. Понимание
День 14. День
День 15. Так или иначе
День 16. За мечты нужно бороться
День 17. Иллюзия виденья
День 18. Это твоя жизнь
День 19. Эта замечательная жизнь
День 20. Разочарование
День 21. Ожидание
День 22. Контраст
День 23. Правило 5-ти минут
День 24. Где живет счастье
День 26. Чистота
День 28. Сердцевина
День 29. В чем смысл
День 30. Момент
День 31. Последняя глава
Заключение
Отрывок из книги
Пишу книгу о том, как отпустить парня за 31 день. Почему именно отпустить?! Да потому что это ложь, что можно забыть человека. Забыть его вы не сможете. Все равно многое будет напоминать о нем: общие знакомые, места, где вы были вместе, дела, которые совершали, да и еще уйма всего, что невозможно просто стереть из памяти. Вероятно, со временем события перестанут быть такими яркими, как впрочем, и все, что проходит и не нуждается в том, чтобы держать в памяти.
Второй вопрос, почему за 31 день?! Многие интернет статьи гласят о том, что человеку необходим 21 день, для того чтобы выработать некую привычку. Я воспользуюсь этим принципом, но себе я дам 31 день, то есть, месяц. Почему? Потому что я пообещала своей куме, что ровно через месяц я отпущу этого человека из своей жизни.
