Выращивание растений дома ― популярное увлечение в наши дни. Чем же оно так привлекательно?
Дело в том, что, заботясь о растениях, мы заботимся и о себе. В книге доступно и понятно рассказано об уходе за цветами, даны полезные рекомендации по выбору и лечению зелёных питомцев.
Автор ― практикующий психолог, не понаслышке знакомый с пользой садовой терапии. Читая книгу, вы увидите, что это хобби ― не просто ботаника, но и полезное занятие, благодаря которому вы сможете лучше узнать себя.
Оглавление
Ирина Хамулина. Мой психолог – фикус. Как вырастить дома терапевтический сад
Предисловие
Часть первая. Время впустить растения в нашу жизнь
Глава 1. Достаточно просто быть рядом
Глава 2. Выбираем себе нового зелёного друга
Где искать
Как выбирать
Как определить, здорово ли растение
Несём домой
Глава 3. Синдром дефицита природы
Часть вторая. Забота о растениях
Глава 1. Как забота о растениях влияет на нас
Глава 2. Поливаем
Какой водой поливать растения?
Сколько поливать?
Как часто поливать растение
Как определить, что растение пора поливать
Распознаём собственные сигналы
Ошибки с поливом
Переливаем или пересушиваем?
Глава 3. Обеспечиваем подходящие условия
Свет
Индивидуальные особенности есть не только у растений
Температура
Влажность
Глава 4. Пересаживаем
Кого и когда пересаживать
Подбираем горшок
Подбираем грунт
Непосредственно пересадка
Глава 5. Подкармливаем
Глава 6. Содержим в чистоте
Глава 7. Выращиваем из семян
Горошек
Авокадо
Глава 8. Лечим
Вы обнаружили вредителей, что делать
Другие болезни
Не всех удастся спасти
Часть третья. Уютный дом для вас и ваших растений
Глава 1. Создаём красоту
Глава 2. Идеальные растения или плантпозитив
Глава 3. Растения для новичков
Отрывок из книги
Начнём с того, что даже простое нахождение рядом с растениями положительно влияет на состояние человека. Подозреваю, что вы знаете об этом и без меня по собственному опыту. О том, что растения благотворно влияют на наше физическое и психическое состояние, люди догадывались уже давно. Например, в древнем Египте врачи назначали как часть лечения работу в садах тревожным пациентам.
Но одно дело – догадываться, и совсем другое – подтвердить эти догадки научными исследованиями. Одним из первых такие доказательства получил Роджер Ульрих во время наблюдения в больнице за пациентами, перенёсшими операцию по удалению желчного пузыря. Он выяснил, что растения помогают быстрее восстанавливаться после болезней. Оказалось, что пациенты, которые находились в палатах с видом на рощу, поправлялись быстрее, чем те, у кого окна выходили на кирпичную стену. К тому же, у тех, кому достался хороший вид, тревожность была ниже. Аналогичные данные были отмечены и у женщин, перенёсших операцию при раке молочной железы. Пациенты, которые могли наблюдать природу, быстрее поправлялись и легче переносили последствия операции.
.....
В этом способе, конечно, есть минусы. Условия вашей квартиры могут просто не подойти растению, оно может оказаться капризным, новичку будет с ним очень тяжело, растение может не подойти под ваш образ жизни и прочее.
Второй способ ― запланированная покупка. В идеале так и должно быть, это повышает шансы на успех. Подумайте заранее о том, где вы хотите поставить цветок. Это будет место у окна или в глубине комнаты? Если на подоконнике, то какова его глубина? Если на стеллаже, то какая высота полок? Определитесь с размером растения.
