Лечение позвоночника по методу Дикуля

Оглавление

Иван Кузнецов. Лечение позвоночника по методу Дикуля

Обыкновенное чудо русского богатыря

Что вы найдете в этой книге

О чем важно помнить, начиная занятия

Рассказ о человеке, который дает надежду

В погоне за мечтой

Травма

Путь к выздоровлению

Пять лет упорных тренировок

Выздоровление

Силовой жонглер Валентин Дикуль

Валентин Дикуль и его система реабилитации

Почему излечение возможно

Ваш путь к здоровью. Еще раз о силе воли

Ваше главное лекарство – сила духа

Упражнения для реабилитации больных с травмами и заболеваниями позвоночника

В чем секрет реабилитации

Если утеряна чувствительность

79 упражнений Валентина Дикуля

Ментальная подготовка

Первый комплекс упражнений (общереабилитационный)

Второй комплекс упражнений

Судороги и спазмы отступают перед растяжкой

Упражнения на растяжку против спазмов мышц

Заключение

Отрывок из книги

Уважаемые читатели! Эта книга посвящена уникальной системе восстановления здоровья позвоночника. Уникальной, потому что имя ее основателя – Валентин Дикуль.

Конечно, его имя знакомо многим и стало едва ли не нарицательным. Мы слышим «Дикуль», и сразу же на ум приходят мужество, сила духа и поразительная целеустремленность. Валентин Дикуль – это, без преувеличения, человек-легенда наших дней. Одно дело – прочитать в былине об Илье Муромце, сиднем просидевшем на печи первые тридцать три года своей жизни, а потом вставшем усилием воли и отправившемся на подвиги. И совсем другое – услышать историю о реальном русском богатыре, потрясшую всю страну.

.....

Как нам думается, чудо, произошедшее с Валентином Дикулем, – особенное. Дикуль совершил его сам, силой своей железной воли. Более того, это чудо дарит надежду каждому, потому что не ниспосылается свыше каким-то избранным, а приходит к любому, у кого достанет сил, упорства и твердости каждый день трудиться во имя чуда – во имя победы над болезнью и над самим собой. Феномен Валентина Дикуля, его личное чудо – это комплекс уникальных упражнений для позвоночника, который не дает умереть мышцам, восстанавливает способность к движению. Об этих упражнениях слышали многие. И российские и зарубежные медики в один голос согласились, что Дикуль создал свою неповторимую систему, разработал особые принципы тренировок, которые дают поразительные результаты.

Кроме того, система Дикуля – это ментальный настрой на здоровье, особое состояние нашего сознания, которое заставляет тренироваться, не дает опускать руки и посылает сигналы всему организму – «я смогу, я встану, я буду здоровым, я уже здоров». Наше тело – послушный исполнитель команд мозга. Прикажи ему бежать – оно побежит, прикажи есть – будет испытывать голод, а прикажи быть здоровым – будет таким. Дикуль уверен: прежде чем тренироваться физически, нужно провести основательную мысленную подготовку, послать особый сигнал, которого и послушается организм. Об этой части метода Дикуля слышали немногие.

.....