Осознанные сны. Самоучитель.

Оглавление

Иван Рэмович. Осознанные сны. Самоучитель.

Глава 1. Осознанные Сновидения

Глава 2. Методы вхождения

Глава 3. Эксперименты

Глава 4. Локации

Глава 5. Самовнушение

Глава 6. Сны и творчество

Глава 7. В чужие сны

Глава 8. Защита

Глава 9. Ловушки интерпретаций

Глава 10. Иллюзия реальности

Глава 11. Технологии будущего

Отрывок из книги

Практическое руководство по осознанным сновидениям. Методы вхождения, советы и практики. Ничего лишнего, только полезная информация.

Мудрецы и философы разных эпох осознавали важность сновидений. В Древнем Египте, сновидения считались важными инструментами предсказания будущего, а в индуистской традиции было развито понятие сновидений, приводящих к близости с божественным. В «Илиаде» Гомера сны также упоминаются, как средство общения богов с человеком. Алхимики и эзотерики верили, что в сновидениях можно обрести тайные знания и духовное просветление.

.....

Это первая фаза сна, когда человек переходит из состояния бодрствования в легкий сон. Фаза короткая, и человек легко может быть разбужен.

Легкий сон (NREM2):

.....