Оглавление
Изабель Филльоза. Идеальных родителей не бывает! Почему иногда мы реагируем на шалости детей слишком эмоционально
Предисловие
I. Родитель и ребенок
1. Стремление драматизировать
2. Чем мамы отличаются от пап?
3. Собственный образ и чувство вины
4. Импульсивное поведение
6. Когнитивный диссонанс
7. Оскорбления и унижение
8. «Ударил не подумав»
9. Вопрос иерархии
10. Когда он упирается
11. Капризы?
12. Кто тут главный?
13. Нарушение личного пространства
14. Дедушкины любимчики
15. Его трудно любить…
16. Несносный характер
17. Мальчик или девочка?
18. Он слишком на меня похож – он не похож на меня ни капли
19. Любить не так просто
II. ПРИЧИНЫ НАШИХ СРЫВОВ
1. Измотанная мать
2. Что это за должность – отец?
3. Скрытое недовольство
4. Гормоны
5. Когда неприятности высасывают из нас всю энергию
6. «Я хотела его видеть совсем не таким!»
7. Вечная история
8. Бегство от боли
9. Право на существование
10. Как наладить испорченные отношения
11. Откуда берутся кошмарные видения с участием детей?
12. Травма бессильного свидетеля
13. Соперничество
14. Неосознанная месть
15. Верность
III. ВОПРОС ВОЗРАСТА
1. Эмбрион? Он уже здесь!
2. Роды – это экстремальное испытание
3. Первые минуты и их значение
4. Слова, от которых пропадает молоко
5. Младенческий плач
6. Спит как младенец…
7. Один год
8. От полутора до трех лет
9. От четырех до двенадцати лет
10. Подростки
11. А потом они уходят…
IV. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ. Упражнения, рецепты, приемы и хитрости для повседневного применения
1. Самонаблюдение без осуждения
2. Перестать себя обвинять
3. Взгляд со стороны
4. Я в напряжении (в состоянии стресса)
5. Я злюсь?
6. Он плачет
7. Умение слушать
8. Язык нежности
9. Умение сказать «нет» и умение сказать «да»
10. Соперничество
11. Люблю ли я себя?
12. У него проблемы, он плохо учится или плохо себя ведет
13. Видеть его не могу!
14. Умение справляться со вспышками гнева
15. Победа над автоматизмами, унаследованными из прошлого
16. Вы совершили что-то непоправимое?
17. У меня не получается полюбить своего ребенка
18. Я пишу своему ребенку
19. Он вечно меня упрекает
20. Разговор с будущим ребенком
21. Рассказ о его рождении
22. Никогда не поздно исправить свои ошибки
23. Подведение итогов
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Быть родителем – это захватывающее приключение. Потрясающе интересное и, признаемся честно, весьма утомительное, как физически, так и морально. Каждый из нас видит своих будущих детей в мечтах. Потом они рождаются – и мы на седьмом небе от счастья. Но порой это сладостное чувство сменяется совсем другим – чувством отчаяния и беспомощности. Молодые родители часто не знают, что с этим делать, – слишком сильны захлестывающие их эмоции и слишком сложен новый мир, в котором они очутились.
Лоранс – помощница воспитателя в детском саду – никогда не думала, что столкнется с этой проблемой. Добрая, терпеливая и умелая с чужими детьми, она с ужасом ловила себя на том, что кричит на родную дочь. Понимая, что не может дать Лоле того, чем щедро делилась с другими малышами, она с тоской говорила себе: «Я плохая мать».
.....
– Шлепает, шлепает! – Затем, спохватившись, девочка попыталась оправдать маму: – Но я правда ничего не сделала! А Гуго меня толкнул, и я упала. Мне было больно!
Эмелина успела усвоить простую идею: если ты делаешь что-то нехорошее, тебя бьют и это нормально и справедливо. Гуго совершил нехороший поступок, и мама его отшлепала. Причины, по которым брат ее толкнул, судя по всему, ее совсем не интересовали.
.....
