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Jana Pordiáz. Weil DU bist
Vorwort
Gesundheit und Krankheit
Heilung durch Reinigung
Frisches Essen für den Verdauungstrakt
Inhaltsstoffe gesunder Lebensmittel
Tierische Lebensmittel
Gesundheitsnahrung Obst. Ananas. für Magenkranke
natürliche Nervennahrung
Aprikosen. Wundermittel bei Funktionsstörungen
Bananen. heilen Schwerkranke
Berberitzen. Heilkraft für die Atemwege
Birnen. gegen Fett- und Wassersucht
Brombeeren. für den Mund- und Rachenraum
Datteln. regen den Appetit an
Erdbeeren. Beeren der Leber
Feigen. beheben Nerven- und Knochenschäden
Grapefruit. stärkt das schwache Herz
Hagebutten. heilen Harnwegsinfektionen
Heidelbeeren. ein heilendes Wundermittel
Himbeeren. entzündungshemmendes Durchfallmittel
Holunder. die halbe Hausapotheke
Johannisbeeren rot &schwarz. gegen Erkältungskrankheiten
Kirschen. desinfizierendes, heilendes Rosengewächs
Pfirsich. regeneriert Nierenkrankheiten
Pflaumen. ein natürliches Abführmittel
Preiselbeeren. heilen Nieren- und Beckenentzündungen
Stachelbeeren. regen die Bluterneuerung an
Wacholderbeeren. Öl des Mittelalters
Weintrauben. gesunde Verdauungsförderung
Zitronen. beheben Mangelerscheinungen
Nüsse
Mandeln. ein stärkendes Schutzmittel
Walnüsse. ein gesunder Eisenlieferant
Haselnüsse. die trügende Nuss
Gemüse
Artischocken. lösen Brechreiz und Übelkeit
Auberginen. heilen Nieren- und Lebererkrankungen
Blumenkohl & Broccoli. ein beliebtes Diätmittel
Erbsen. leichtere Verdauung für den Kranken
Gurke. das natürliche Schönheitsmittel
Karotten. ein wichtiger Vitamin- und Mineralspender
Kohlrabi. beheben Stoffwechselbeschwerden
Lauch. ein Funktionsmittel
Linsen. nährvolle Eisenlieferanten
Mais. gegen unerwünschte Steinbildung
Paprika. ein bedeutender Bakterienkiller
Rettich. ein Gallen- und Leberheiler
Rot- und Weißkohl. transportieren Wasserablagerungen ab
Sellerie. eine natürliche Nervenstärkung
Spargel. das entwässernde Diätmittel
Spinat. heilt Blutarmut
Tomaten. natürliche Stärker des Immunsystems
Zwiebeln. desinfizierendes Wundermittel
Salat- und Gewürzpflanzen
Basilikum. ein aromatisches Königskraut
Bärlauch. ein duftendes Wildkraut
Brennnessel. ein blutreinigendes Haarwuchsmittel
Chicorée. ein Organantreiber
Eissalat. eine gesunde Abendmahlzeit
Endiviensalat. für die Galle
Fenchel. eine blähungsbefreiende Knolle
Feldsalat. eine vitaminreiche Winterpflanze
Gundermann. heilt Atemwegserkrankungen
Huflattich. ein schleimlösendes Heilkraut
Johanniskraut. das altbekannte Wundheilmittel
Kamille. gegen Entzündungen aller Art
Kopfsalat. ein natürliches Schlafmittel
Löwenzahn. ein Nierenheiler
Malve-Käsepappel. Heilung für die Atemwege
Petersilie. ein Fiebermittel
Ringelblume. ein Krebs heilendes Mittel
Salbei. gleicht Rückenmarkleiden aus
Schafgarbe. ein Frauenkraut
Schlüsselblume. ein Nervenkraut
Spitzwegerich. reinigendes Blut- und Lungenkraut
Thymian. ein beliebtes Bienenkraut
Zinnkraut. rasch heilender Ackerschachtelhalm
Gewürzratgeber. Anis
Basilikum
Dill
Estragon
Ingwer
Knoblauch
Kümmel
Lavendel
Liebstöckel
Lorbeer
Majoran
Melisse
Pfeffer
Rosmarin
Salbei
Schnittlauch
Thymian
Zimt
Natürliche Energielieferanten. Getreide
Dinkel. Das BESTE Getreide
Hafer. der Intelligenzförderer
Weizen. ein blutkräftigendes Getreide
Roggen. Schlankmacher für Korpulente
Gerste. ein auskühlendes Getreide
Hirse. ein wirkungsloses Getreide
Kartoffeln
Fisch. ein wichtiger Energielieferant
Milch. ein knochenstärkendes Heilgetränk
Honig. die bekannte süße Medizin
Krankheiten und gesunde Ernährung. Das Gesundheitsalphabet gegen:
Akne
Arthrose
Bluter-Krankheit
Fehlgeburten
Gallensteine
Harnwegsinfektionen
Hautkrankheiten und Hautirritationen
Herzinfarkt
Knochenschwund
Lungenemphysem
Menstruationsbeschwerden
Mundgeruch
Nagelbettentzündung
Nervenerkrankungen
Nierenentzündung
Nierensteine
Schweißbildung z.B. Nachtschweiß
Schlaganfall
Schuppenflechte (unheilbare)
Unruhiger Schlaf/Schlafstörungen
Verstopfung
Würmer
Zahnfleischerkrankungen
Zuckerkrankheit
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