Aloe Vera

Aloe Vera
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Schon seit der Antike wird die Aloe Vera wegen ihrer schönheitsbringenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften verehrt. Mit ihrem hohen Anteil an Vitalstoffen in einer einzigartigen Zusammensetzung wird sie auch heute noch eingesetzt, um das Wohlbefinden zu unterstützen und um uns Schönheit von innen und außen zu schenken. Die Aloe Vera ist ein Präsent der Natur an uns alle. Das aus dem Blattmark gewonnene Gel wird vor allem als feuchtigkeitsspendender Pflegestoff in Kosmetika verwendet. Bereits die altägyptischen Schönheiten Nofretete und Kleopatra pflegten ihre Körper mit den Wirkstoffen frisch geernteter Aloe-Blätter. Die Pflanze ist jedoch weit mehr als ein Schönheitselixier. Wer ihr Gel täglich genießt, der bedient sich eines hochwertigen Nahrungsmittels, das den Körper stärkt und die Regeneration fördert.
Dieser Ratgeber verrät – fundiert, unterhaltsam und leicht verständlich – alles Wissenswerte über die Aloe Vera und wie sich die Pflanze täglich für die Schönheit und Gesundheit nutzen lässt.

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Jutta Oppermann. Aloe Vera

Aloe Vera

Inhalt

1. Aloe Vera – 4000 Jahre für Gesundheit und Schönheit. Geschenk der Götter

Symbol für Unsterblichkeit

Den „Arzt im Topf“ stets dabei

Die Aloe in der heutigen westlichen Welt

Die „echte“ Aloe – ein Porträt

Die Überlebenskünstlerin in der Wüste

Unscheinbare Wüstenlilie

2. Geballte Pflanzenkraft. Das steckt in der Aloe Vera

Aminosäuren – Bausteine für das Leben

Enzyme schützen und unterstützen die Verdauung

Stark durch Kohlenhydrate und Acemannan

Mit Lektinen gegen Bakterien und Viren

Mineralstoffe sind Trumpf

Gesunde Vitamine

Wertvolle Fettsäuren

Weitere Wirkstoffe

Exkurs. Sekundäre Pflanzenstoffe haben es in sich

Anthraglykoside

3. Das kann das gesunde Elixier. Mit Aloe Vera gesund und schön

Spieglein, Spieglein . . . gute Pflege – schöne Haut

Exkurs. So wirkt Aloe-Vera-Gel in und auf der Haut

Das Plus zur täglichen Ernährung

Belebendes Gesundheitselixier

4. Selbsthilfe leichtgemacht. Vielfalt ist Trumpf

Exkurs. Die Aloe Vera auf der Fensterbank

Das ist bei der Anwendung zu beachten

Qualitätsprodukt Aloe Vera – das sollten Verbraucher berücksichtigen

Rezepturen für schöne Haut, Haare und Nägel

Gesundheit und Wohlbefinden von A bis Z

5. Köstliche Cocktails. Gesundheit, die lecker schmeckt

Rezepte. Erfrischende Shakes für den Tag

Für den herben Geschmack

Exotika

Der Muntermacher

Herzhafter Drink für drei

Multifruit on the rocks

Ananas-Orange

Coole Cocktails für den Feierabend

Casablanca-Night

Aloe-Gin

Aloe-Wodka

Sweet Heart

Aloe-Vera-Wein – der besondere Genuss

Glossar

Bildverzeichnis

Sachverzeichnis

Literaturverzeichnis

Отрывок из книги

Jutta Oppermann

Gesundheit und Schönheit

.....

Anthraglykoside sind starke Abführmittel und reizen die Haut

sowie die Schleimhäute. Sie dürfen daher nicht über einen

.....

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