Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе

Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе
Автор книги: id книги: 2119073     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 450 руб.     (4,9$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Биографии и Мемуары Правообладатель и/или издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» Дата публикации, год издания: 2020 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9786171288072 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Зазвичай ми себе не любимо. Бо так звикли: принести себе в жертву – добре, любити себе – погано. А потім – порожнеча. І на що тепер ти здатен, почуваючись спустошеним, наче вичавлений лимон? Любити інших? Але як? Ти ж не годен шанувати власне «Я». Знаєш, колись я так само не вмів цього. Днями апатично лежав, втрачаючи друзів, роботу та сенс життя. Я висів над урвищем, знехтувавши собою. А потім зрозумів: допомогти мені може тільки любов до себе. Самоповага, на яку заслуговує кожен із нас. Я хочу, щоб твоя самооцінка стала дійсно твоєю. Без резюмувань та очікувань навколишніх. Самооцінка, якої гідний найпрекрасніший, найталановитіший і найуспішніший ти. Зазирни в себе й полюби того, ким ти є. Коли розпочнеш цей шлях, побачиш – це не важко. А я допоможу тобі, бо свого часу мені не вистачало такої підтримки.

Оглавление

Камал Равикант. Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе

Навіщо читати цю книжку?

Частина I. Присяга

Як усе починалось

Про що це все?

Початок

Чому саме любов?

Практика

Вiкно

1. Думка-шаблон

2. Медитацiя

3. «Дзеркало»

4. Одне запитання

Думка

Спогад

Перемикачi свiтла

Я люблю

Прощення

Вибiр

Шаблон

Магiя

Вiдступ

Вiдпускання

Переконання

Кисень

Де я хочу бути

Кiнець

Частина II. Посiбник

Мiй намiр

Стрибок

Спершу пробач собi

Далi – твоя присяга

Десять дихань

По-третє, практика

Наступний рiвень

Ритуали

Нагляд

Межа

Кiлькома словами

Вiдголосок iз дитинства

Майбутнiй ти

Давати любов

Парашут

Вище

Повторення

Якщо це тебе лякає

Очiкуй на магiю

Частина III. Урок

Вступ

Вiд Камаля

Отрывок из книги

Я не опублікував «Полюби себе так, неначе від цього залежить твоє життя». Я був нажаханий. Ось я, генеральний директор, що зламався духовно після того, як моя компанія зійшла нанівець, пишу книжку про те, як мене врятувала любов до себе. Гадав, що стану посміховиськом і настане кінець моїй кар’єрі.

Однак я опанував себе й поділився своєю правдою зі світом.

.....

Чому не: «Я собі подобаюся»? Чи: «Я приймаю себе»? Чому, ой, ну чому-чому це має бути саме любов?

Ось моя теорія. Будучи дитиною, ти відчував любов. Розум знає любов на початковому, навіть первісному рівні. Тож, на відміну від решти слів, любов здатна прослизати повз нашу свідомість у підсвідомість, туди, де дива трапляються.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе
Подняться наверх