Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли

Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли
Автор книги: id книги: 87663 Серия: Здоровье на все 100!     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 79,99 руб.     (0,86$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Вектор" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9684-1437-3 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут и как справиться с болью. Автор подробно и доступно рассказывает о том, что такое боль и почему она возникает; почему довольно часто болит не там, где должно; о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна – традиционной китайской системе массажа. Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии – именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не только проблемы местных болей – он помогает приостановить старение костей и суставов, полностью снять симптомы многих заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом напрямую. Адресована широкому кругу читателей.

Оглавление

Ки Шенг Ю. Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли

Боль на страже здоровья

Глава I. ОТКУДА БОЛЬ БЕРЕТСЯ И ПОЧЕМУ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ

Глава II. ПРАКТИКИ КИТАЙСКОЙ ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ В ЛЕЧЕНИИ БОЛИ И ЕЕ ПРИЧИН: КАКУЮ И КОГДА СЛЕДУЕТ ПРЕДПОЧЕСТЬ?

Глава III. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ТУЙНА И ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О БОЛЕВЫХ ТОЧКАХ

Глава IV. МЕТОДИКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА ТУЙНА

Методика 1: БОЛИ В ЛИЦЕВОЙ И ЛОБНОЙ ЧАСТИ ЧЕРЕПА

Методика 2: БОЛИ В МАКУШКЕ И СРЕДИННОЙ ЧАСТИ ЧЕРЕПА

Методика 3: БОЛИ В БОКОВЫХ ЧАСТЯХ ГОЛОВЫ

Методика 4: УСТРАНЕНИЕ НЕРАВНОМЕРНЫХ ПО СИЛЕ ВИСОЧНЫХ БОЛЕЙ

Методика 5: БОЛИ В ЗАТЫЛКЕ

Методика 6: БОЛИ, СВЯЗАННЫЕ С НАРУШЕНИЯМИ KРОВО– И ЛИМФОТОКА

Методика 7: НОРМАЛИЗАЦИЯ ПОЛОЖЕНИЯ ЧЕРЕПА НА ПОЗВОНОЧНИКЕ

Методика 8: РАССЛАБЛЕНИЕ ОКОЛОПО3ВОНОЧНЫХ МЫШЦ ШЕИ

Глава V. ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ ПРИ НАЛИЧИИ ПАТОЛОГИЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Методика 1: БОЛИ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СМЕЩЕНИИ ЧЕРЕПА НАЗАД

Методика 2: ОСТАНОВКА ЗАТЫЛОЧНОЙ КОСТИ

Глава VI. ТЕРАПИЯ С ПОМОЩЬЮ ТУЙНА МЫШЦ ВЕРХНЕЙ ПОЛОВИНЫ ТУЛОВИЩА И РУК. ЗАКОНОМЕРНОСТИ РАСПОЛОЖЕНИЯ ПУСКОВЫХ ТОЧЕК БОЛИ В ЭТИХ ОБЛАСТЯХ

Методика 1: ПРИ БОКОВЫХ БОЛЯХ В ШЕЕ

Методика 2: ПРИ БОЛЯХ В ШЕЕ СЗАДИ С УЧАСТИЕМ ПЛЕЧА И ВЕРХА СПИНЫ

Методика 3: БОЛИ В МЫШЦАХ ГРУДИ

Глава VII. ТЕРАПИЯ ПРОБЛЕМ СКЕЛЕТА НИЖНЕЙ ПОЛОВИНЫ ТУЛОВИЩА. ОСОБЕННОСТИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ БОЛЕЙ В МЫШЦАХ ДАННОЙ ОБЛАСТИ

Методика 1: «ПРОСТРЕЛЫ» ВВЕРХ, ПОСЕРЕДИНЕ МЕЖДУ ПОЗВОНОЧНИКОМ И КРАЯМИ ТАЗА, С ОТДАЧЕЙ В КОПЧИК

Методика 2: «ПРОСТРЕЛ» В БОКУ

Методика 3: БОЛИ В ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА С «ПРОСТРЕЛОМ» В КОЛЕНО И ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ

Заключение

Отрывок из книги

Как я только что сказал, у слова «боль» и у слова «болезнь» корень общий – причем не только в большинстве языков мира. Язык здесь просто следует жизненным реалиям нашего тела. Случаи, когда болевые ощущения налицо, а заболевание отсутствует, редки настолько же, насколько и анальгезия. Когда в действительности такое возможно? Например, когда нарушена работа коры головного мозга.

Головной мозг – то есть само его вещество – болеть не может. Всегда, когда у нас болит голова, это связано с нервными окончаниями окружающих мозг оболочек, но никак не с нейронами коры или белого вещества. У мозга как ткани болевых рецепторов нет. В то же время именно в кору «стекаются» сигналы от болевых рецепторов из различных участков тела. И расположены такие «пункты приема» местами, а не по всей поверхности коры. Предположим, что человек заболевает чем-то, что поражает ткани его головного мозга. На подобное может «решиться» целый ряд инфекций, включая даже застарелый сифилис. Если инфекция или злокачественные ткани затрагивают какой-либо из болевых центров коры, человек вполне может начать испытывать внешне ничем не мотивированные боли по всему телу, хотя в лечении будет нуждаться один мозг. Вернее, конечно, не всегда только он. Однако обнаружить взаимосвязь между протекающей годами в скрытой форме инфекцией и необходимостью колоть сильнейшие опиаты бывает довольно тяжело.

.....

Когда какие-то из участков коры повреждены, центры, отвечающие за обработку отдельных сигналов, мигрируют – перемещаются в смежные, не задетые области. Причем, делают они это достаточно свободно. То есть нервные клетки коры ведь тоже все одинаковые. А потому функции отмерших клеток соседние живые перенимают без труда. Но как же происходит, что в обычном состоянии сигналы никогда, даже случайно, не путаются между собой? Более того, каким образом у мозга получается не только воспринять и обработать правильно один какой-то сигнал, но и выдать «в ответ» на него целый набор четко скоординированных действий?

Думаю, наличие у каждого нерва множества ответвлений ни для кого секретом не является. Равно как и то, что все нервы, пронизывающие ткани туловища, ведут в головной мозг не напрямую, а через мозг спинной, расположенный внутри позвоночного столба. Так, через всю, допустим, руку от плеча до середины ладони проходит один крупный, центральный нерв. От него в каждую мышцу ответвляются отростки поменьше. И эти вторичные отростки, в свою очередь, обильно ветвятся, чтобы охватить каждое волокно отдельных мышц. Эта структура повторяет структуру ветвей дерева – один в один. А значит, нам будет несложно представить ее себе наглядно.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли
Подняться наверх