Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Оглавление

Коллектив авторов. Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Являетесь ли вы партнером вербального агрессора?

Два вида силы

Агрессор и агрессивные отношения

Последствия вербальной агрессии

Характеристики и категории вербальной агрессии

Зависимость от гнева

Что делает жертву жертвой?

Ответ агрессору

Отрывок из книги

Большинство из нас знают, что бранные слова и выражения – это вербальная агрессия, но существуют и другие, менее очевидные ее формы. Опросник поможет вам определить, являетесь ли вы жертвой вербального абьюза.

1. Он сердится или выходит из себя несколько раз в неделю или чаще, хотя вы не сделали ничего, что могло бы огорчить его.

.....

• выражать свое «я» и отражать «я» другого,

• ценить себя и ценить другого,

.....