Большая книга о счастье

Большая книга о счастье
Автор книги: id книги: 102599     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 490 руб.     (5,39$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Социальная психология Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Эксмо" Дата публикации, год издания: 2010 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-699-74511-1 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

100 выдающихся экспертов в области позитивной психологии из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую «Большую книгу о счастье»! Многие из них десятилетиями изучали счастье – что же они выяснили? Сколько денег нужно для счастья? Что важнее: реализация на работе или насыщенная личная жизнь? Кто счастливее: двадцатилетние или сорокалетние? Передается ли счастье по наследству? Как вырастить счастливого ребенка? Женатые живут дольше, но счастливее ли они? И вообще: можно ли научиться счастью?

Оглавление

Группа авторов. Большая книга о счастье

Добро пожаловать на страницы Большой книги счастья

Откройте в себе «другого»

Другие люди важны

Стремитесь к цели

Сравнение портит нам настроение

Переосмыслите свои неудачи

Неудача, гибкость и счастье

Парадокс

Связь между заработком и счастьем

Давайте научимся счастью

Выживают только счастливые сообщества: здоровые, дружелюбные и радостные

Мексиканская волна

Конечная цель

Гуаньси в Китае

Две силы счастья в китайской культуре

Российский туннель

«Мы стоим на другой полосе»

Уроки Сахары

Нужны ли перемены?

Гордость и скромность

Рецепт

Ингредиенты

Секрет мира викингов

Все началось с мороженого

Лекарство

Фактор здоровья

Деньги в коробке

Блеск золота быстро тускнеет

Десять заповедей счастья

Хотите жить счастливее?

Универсальный закон выбора

Кто и что определяет результат вашего выбора?

А как насчет генетики?

Нам не нужно подчиняться приказам своих генов

Отпуск мечты

На сцене и за кулисами

Измерьте температуру

Система, управляющая счастьем

Найдите свою латимерию

От собственно опыта к счастью целой страны

Квантовый скачок счастья

Уделяйте внимание четырем факторам

Детектив счастья

Продвигаясь вперед к нужной вам жизни

Сокровищница

Три золотых ключика

Не забывайте о душе

Почему мы уделяем внимание разуму, материи и телу?

Праздничный темперамент

Знайте себя

Сила спорта

Круг общения

Мы всегда сравниваем

Девять видов опыта

Счастье – это ваш опыт

Цена дружбы

Ценность друзей, работы и того, что можно купить за деньги

Экспериментальная игра

Брать или отдавать: что делает нас счастливее?

Революционный опыт

Эффект революции

Городские огни

Изобилие возможностей, но…

Любовь к жизни

Мотивирующая сила

Инь и Ян

Более целостный подход

Хамба Кале!

Расцветание

За смайликом

Три универсальных компонента счастья

Право на грусть

Счастье: ни право, ни обязанность

Жизнь – наше главное произведение искусства

Настало время создать свое произведение искусства

Конфликт в жизни за рубежом

Воздействие иммиграции и серьезных конфликтов

Смысл жизни

14 основных принципов

Амортизирующие механизмы

Как изменить вредное воздействие

Счастливая школа

Сила позитивного образования

Валовое национальное счастье Бутана

Политика счастья

Жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70 лет

Пожилые люди более счастливы, чем молодые

Система рынка счастья

Каждому свое

Выигрывают или проигрывают мигранты?

Преувеличивая преимущества, преуменьшая риски

Всегда неправильный выбор

Пять подсказок для правильного выбора

Дети указывают путь

Строя мосты

Не «кто», а «как»

Стань экспертом в своей собственной жизни

Оттенки зеленого

Интроверт или экстраверт?

Влияние моего темперамента

«Валюта Такаёси»

Ваша личная система ценностей

За пределами хорошего и плохого

Наш секретный агент во враждебном мире

Культура счастливых взаимоотношений

Две разные культуры

Секреты социальной политики будущего

Акцент на субъективных показателях

Потеря счастья

Трагическое разрушение

Предиктор «доверие»

За гранью стереотипов

Конфликт потребностей

Более высокий уровень коллективного счастья

Европейский пирог

В четырех частях

Дай пять!

Выделение принципов

Вокруг света

Это история адаптации к благоприятным и неблагоприятным условиям

Тренируем мускулатуру счастья

Мышление, тело и дух

После потрясения

Может ли привычка заменить счастье?

Смешение извне и изнутри

Извне или изнутри?

Четыре вопроса

Возраст, брак и личность

Ваша история

Главнейшая беллетристика

Женаты или одиноки?

Одиночка в Ноевом ковчеге

Окончательная тройка

Решающие факторы

Двигатель прогресса

Современность лучше, чем о ней привыкли думать

Обоюдоострый юмор

Улучшить чувство юмора

Разные люди…

…различные рецепты

Сосредоточение энергии

Смена фокуса

Новая сила

Чувство связности

Происхождение счастья

Жизнь во лжи

Честность и неудачи

Похвала и лесть

Свежий взгляд на прогресс

Цель нашего пути

Всеобщее счастье

Инь и Ян

Лучший юношеский наркотик

Школа успеха

Индекс благополучия детей и молодежи

А как же секс?

Богатая палитра секса

Сила любви

Три урока, которые я получил

Время – наш враг

Время – наш друг

Политика счастья

Переход от лечения к заботе

Два доктора в Мумбаи

Случается всякое…

Вопросы о бабочках

Да или нет?

Семейные узы

Под бабушкиной крышей

Рассвет любви

На конце радуги

Счастливые пожилые люди

Старение и качество жизни

Минута за минутой

Ежедневная польза

Благодетельная жизнь

Желанный побочный продукт

После цунами

Положительный подход

Аффлюэнца

Существование, видение, красота и… достоинство

Способности неспособных

Позитивные цвета

Голос ваших родителей

Счастливые дети

Записка на холодильнике

Это не от хорошей жизни…

Живя в будущем

Что мы знаем

Среднестатистических людей не бывает

Без дружбы – никуда

Движение за счастье

Вызов

Необходимо действовать

Отрывок из книги

Друзья говорят мне, что я эксперт по оптимизму. Поэтому я решил написать об этом книгу – «100 % Positivo». В ней я искал секрет оптимизма и в себе, и в окружающем меня мире. В ходе поиска я обнаружил, что об оптимизме и счастье уже сделаны тысячи исследований, и каждый день проводятся новые. Следовательно, начало XXI века – это не только сплошные плохие новости. Тысячи исследователей по всему миру всецело посвящают себя относительно новой дисциплине – позитивной психологии. Позитивная психология не берет за точку отсчета недостатки, ошибки и отрицательные синдромы, а основывается на позитивной силе людей. Если мы лучше поймем, что делает нас здоровыми, счастливыми и успешными, тогда мы сможем лучшим образом применять эти механизмы, чтобы построить наше собственное счастье и счастье в окружающем нас мире. Однажды ко мне после лекции подошел семнадцатилетний парень. Он сказал: «Теперь я знаю, что мне отвечать, когда меня спросят, кем я хочу быть. Я собираюсь быть оптимистом. Теперь я понимаю, что этому можно научиться».

Первые вопросы, которые журналисты задают специалистам по оптимизму и счастью, полны подозрений. «Вы что – идеалист? Разве вы не видите, как на самом деле мир печален и жесток?» Эти вопросы зачастую имеют оттенок цинизма. Циники редко счастливы, зато очень довольны собой. Они фактически говорят: «Посмотрите, какой я умный и проницательный! Всего за несколько минут я могу потушить всю вашу страсть, пылающий в вас огонь и надежду!» Это самая простая, но не самая результативная философия жизни. Другие пытаются обесценить оптимизм с помощью банальных формулировок. «Я ни оптимист, ни пессимист – я реалист». Так называемые реалисты – это просто пессимисты, не желающие это признать. Разумеется, бывают случаи, когда дела идут плохо, и каждый тогда имеет право печалиться. И даже тогда в каждом из нас есть несметная позитивная сила, и мы можем эту силу развивать и укреплять. В Непале я узнал значение повседневного приветствия, в котором заложено очень многое: «намасте» («я преклоняюсь перед богом в тебе»).

.....

«Битлз» спели нам, что мы нуждаемся только в любви. Позитивная психология объясняет, почему это так и есть. Хорошая жизнь проистекает из наполненных любовью отношений с друзьями, соседями, коллегами, членами семьи, супругами.

Другие люди важны. И все мы – другие для кого-то.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Большая книга о счастье
Подняться наверх