Оглавление
Группа авторов. 22
Слово редактора
Урок 1. Переживания – пустая трата времени
Урок 2. Не всем быть вашим другом. И это нормально
Урок 3. Любите себя и делайте это искренне
Урок 4. Будет желание – будет действие
Урок 5. Про семью
Урок 6. Отпускайте
Урок 7. Путешествуйте
Урок 8. Говорите «да»
Урок 9. Говорите «нет»
Урок 10. Про социальные сети
Урок 11. Папина дочка
Урок 12. Макияж
Урок 13. Мама
Урок 14. Делайте паузы
Урок 15. Про хейтеров
Урок 16. Про ошибки
Урок 17. Про репутацию
Урок 18. Не бойтесь трудностей и нет-говорителей
Урок 19. Стремитесь к звёздам и тем, кто сильнее вас…
Урок 20. 22 и никогда не целовалась
Урок 21. Одна и одиночество – разные вещи
Урок 22. Будьте командным игроком!
Отрывок из книги
Каждый из нас приходит в этот мир, чтобы усвоить свои уроки. Благодаря этому опыту мы становимся сильнее, лучше и мудрее. Что-то даётся нам легко, что-то – не в пример труднее. И часто в непростые моменты мы мечтаем о друге или наставнике, который поможет принять верное решение, вдохновит примером или просто подбодрит: «Да, и со мной такое случалось!» Для нас (и надеемся, что и для вас) таким человеком стала Маша. Она откровенно, без масок и ненужного притворства рассказала о двадцати двух уроках, благодаря которым она стала той, кем является сейчас, – самой собой.
Но Маша не превратилась в ту Мари Новосад, которую вы знаете, в одночасье. Она прошла долгий путь и сумела найти ответы на вопросы, в той или иной степени волнующие нас всех:
.....
В итоге я приехала, выбившись из графика всего на несколько часов, что лишь сократило наш ланч с представителем университета и тур по городу. Я успешно выступила перед студентами двух американских вузов. Вместо того чтобы махать кулаками после драки, я отпустила ситуацию, которая уже не поддавалась моему контролю, и сконцентрировалась на цели, которая на тот момент была действительно важной, – на выступлении. Более того, я никогда не перестану верить, что ничего случайного не бывает. И если я опоздала на тот поезд, значит, так и должно было случиться.
Итак, вот моя схема, которую я мысленно вычерчиваю каждый раз, когда сталкиваюсь со стрессовой ситуацией. Попробуйте обращаться к ней, пока рефлекторно не научитесь искать решение проблемы, как только она появляется.
.....
