Гайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни
Автор книги: id книги: 2603955Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0160 руб.(1,8$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решенияДата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005996428Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 12+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Всем, кого «бесят уже эти цели».Обходит стороной тренинги личностного роста.А в январе немного грустит, что нечего вспомнить.Из гайда ты узнаешь:о чем ты мечтаешь по-настоящемучто важно для тебя здесь и сейчаскак оценить удовлетворенность по всем сферам жизникак выбрать сферу своей жизни, в которой необходимы улучшениякак выбрать целькак разбить цель на этапыкак легко набросать план действийкак начать движение и дойти до результатаБез воды и рассуждений.Четко, конкретно и понятно.
Оглавление
Группа авторов. Гайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни
Инструкция по использованию гайда
Зачем нужны цели?
I Про будущее
Упражнение «Мой идеальный день через 10 лет»
Мне 46 лет…
Упражнение «Мой 70-летний юбилей»
Упражнение «Мой некролог и завещание»
Важные вопросы после первой главы
II Выбор цели
Упражнение «Колесо жизни»
Важные вопросы после второй главы
III Достижение цели
Упражнение «Критерии цели»
Упражнение «Дерево целей»
Упражнение «План действий»
Важные вопросы после третьей главы
IV Твоя мотивация
Выбор поддержки
V Финальная глава
Замени слова «мечта» и «желание» на «цель»
«Хочу», «нужно» не равно «намерен»
Формула «Быть – делать – иметь»
Принцип «Я полностью отвечаю за свою жизнь, свои цели и результаты»
Позитивное отношение
Об авторе
Приложения
Отрывок из книги
Эта книга представляет собой руководство, которое поможет тебе использовать различные инструменты целеполагания и планирования для определения и достижения личных целей. Мы не остановимся на достижении одной частной цели, а сосредоточимся на развитии жизни по всем важным аспектам.
Гайд представляет собой четкий алгоритм, который состоит из конкретных шагов и обещает конкретный результат в итоге. Каждое упражнение в гайде рассчитано на основе реальных затрат времени на выполнение участниками, которые делали их впервые. Поэтому, ты сможешь точно оценить свое время и использовать его на самое важное – позитивные и качественные изменения в своей жизни.
.....
Оцени удовлетворенность сферами своей жизни от 0 до 10, выбирай сферу жизни для постановки цели и далее к упражнениям «Дерево целей» и «План действий». Там все просто и понятно, а шаблоны и примеры помогут быстро получить план достижения своей цели уже сегодня!
