Оглавление
Группа авторов. Хроническая боль. Эффективные решения проблемы
ВВЕДЕНИЕ
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ, ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМЫ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ. ХРОНИЧЕСКИЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ
Боль как сигнал неблагополучия в организме
Функции болевого ощущения в природе
Механизм формирования болевых ощущений
Восприятие и проведение болевых сигналов
Рецепторы
Нервные волокна
Спинной мозг
Головной мозг
Антиболевые системы организма
Запредельное торможение
Ноцицепция и боль. Виды болевых ощущений
Ноцицепция и боль
Хронический болевой синдром
Хронизация болевых ощущений
Признаки хронической боли
Типы хронических болевых синдромов
Соматогенные (ноцицептивные) хронические боли
Нейрогенные хронические боли
Психогенные хронические боли
Основные заболевания, сопровождающиеся хроническими болями
Заболевания суставов
Боли в спине
Боли в мышцах. Фибромиалгия
Боли, связанные с онкологией
Абдоминальные боли
Хронические тазовые боли
Невралгии и нейропатии
Головные боли
Хронические боли при гемофилии
Хронические боли при ревматизме
«И ветер холодит былую рану…»
Генерализация синдромов хронической боли
Психогенная боль, не связанная с повреждениями и заболеваниями
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЙ
Лечение средствами официальной медицины
Современный подход к лечению хронической боли. Основные методы
Стационар или домашнее лечение
Диагностика – первый этап лечения
Выявление дистимии и депрессии
Метод цветовых предпочтений
Медикаментозное лечение. Основные группы лекарств и правила их применения
Сон и боль
Побочное действие лекарств
Применение плацебо
Препараты нового поколения
Риск физической и психологической зависимости при употреблении обезболивающих наркотических средств
Тест «Склонность к зависимости от лекарств и алкоголя»
От хирургии к методам нейромодуляции
Метод блокад
Психотерапия при лечении хронических болей
Нетрадиционные методы лечения
Альтернативная медицина – конкурент или союзник?
Нетрадиционная физиотерапия
Натуропатия
Массаж на уровне биоэнергетики
Возвращаем свободу движений. Лечебная гимнастика и физкультура
В ногах правды нет
Антистрессовое управление организмом
Создайте новую реальность, или Метод направленного воображения
БОС – выздоровление под контролем техники
Народные способы исцеления боли
Домашний процедурный кабинет
Лечение теплом
Воздействие льдом. «Ледяной массаж»
Соблюдение безопасности при воздействии холодом и теплом
Лечение глиной
Целебная сила лекарственных растений
Что такое заговоры и как они действуют
Заговор от боли в ушах
Заговоры от головной боли
Заговоры от болей в сердце
Заговоры от суставных болей
Заговоры от болей в животе
Заговоры от болей в желудке
Заговоры от болей в печени
Заговоры от болей в мочевом пузыре
Советы наших бабушек (старинные способы облегчения боли)
Аппликация при болях
ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЗАЦИИ БОЛИ И ОБОСТРЕНИЯ ХРОНИЧЕСКОГО БОЛЕВОГО СИНДРОМА
Позитивный стиль жизни
«Камасутра» для шнурков
Профилактика положением
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Отрывок из книги
Ощущение боли хорошо известно каждому человеку. Впервые мы знакомимся с ней в раннем детстве (многие ученые полагают, что даже раньше – во время рождения), а затем продолжаем получать от жизни синяки, шишки, ссадины и более серьезные «болячки» вплоть до самых преклонных лет.
Острую боль бессчетное число раз испытывали все: в основном, в результате травм – во время игр, занятий спортом, несчастных случаев, а также как симптом заболеваний и т. п. Но, помимо острой боли, носящей ситуативный, временный характер, до 50–60 % людей на Земле испытывают вдобавок еще и хронические боли самого разного происхождения. Они не проходят бесследно за считаные часы или дни, а длятся недели, месяцы, порой даже годы.
.....
В таком уже почти «готовом» виде информация, пройдя зону зрительных бугров и ретикулярной формации, достигает коры головного мозга. Здесь начинается осознание боли, запускаются приспособительные реакции. Мозг оценивает полученную информацию и сопоставляет ее со всем своим прошлым опытом, прогнозирует дальнейшие события, вырабатывает в каждом конкретном случае наиболее целесообразное поведение и дает телу соответствующие команды.
Влияние прошлого опыта и памяти обо всех подобных ситуациях на болевое ощущение и его восприятие человеком очень велики. Особенно это касается субъективного ощущения боли, которое и является для человека актуальным.
.....
