Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano

Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano
Автор книги: id книги: 2186358     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 492,73 руб.     (5,41$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Документальная литература Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9786588927519 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Diariamente, recebemos uma enxurrada de informações tóxicas – infotoxinas – que chegam através de vários canais, redes sociais e das escolhas que decidimos consumir (notícias, músicas, livros, conversas…). Defender-se delas e filtrá-las é um passo fundamental para começar a controlar a ansiedade.

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Luciana de Aguiar Rodrigues. Ansiedade...não mais! Guía prático para ter autocontrole, mesmo sendo humano

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Agradeço a Deus, Universo, ao Criador de Tudo que é, que é essa Inteligência que faz tudo acontecer de uma maneira inexplicável e incrível. Agradeço a minha família e filhos, meus maiores professores. A todas as dificuldades da minha vida que me tornaram quem eu sou. Agradeço a todos os cursos e formações nas mais variadas terapias que me fizeram ser uma terapeuta melhor e principalmente olhar o ser humano como um sujeito único e especial e, por esse motivo, sou imensamente grata a você!

Capítulo 1

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Workbook

Minha mãe não pôde retirar o tumor pois estava em um local muito delicado e iniciou o tratamento com quimioterapia. Como eu estava extremamente debilitada com toda essa história, tive uma suboclusão e meu intestino fechou, precisando ir imediatamente para a emergência do hospital. No mesmo dia que eu entrava em cirurgia para retirar um pedaço do intestino, minha mãe iniciava sua primeira sessão de quimioterapia. Minha única irmã estava acompanhando a nossa mãe e não tinha ninguém para ficar comigo. Precisei chamar minha comadre para me ajudar e foi ela quem ficou 10 dias me acompanhando no hospital. Eu não podia ver meus filhos, não sabia ao certo o que estava acontecendo e não tinha forças nem de ajudar a minha mãe e nem a mim mesma. Foi uma fase muito complicada.

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