Известно, что датчане – самая счастливая и гармоничная нация в мире. Первенство по «счастливости» они держат уже много-много лет. Почему же нация, пусть и одна из самых благополучных, но обитающая далеко не на райском побережье Северного моря, пережившая вместе с остальной Европой все исторические катаклизмы, вдруг обрела гармонию, неведомую прочим странам? Отчего датчане счастливее шведов и немцев, англичан и французов, поляков и русских, итальянцев и финнов? Может, стоит воспользоваться датскими рецептами и будет вам счастье? Малин Рюдаль, француженка с датскими корнями, парижанка снаружи и датчанка внутри, решила разобраться в этом удивительном феномене и составить книгу рецептов датского счастья. Она проанализировала все стороны жизни датчан и вычленила 10 основ датского счастья. Эта книга – жизнерадостное, точное и очень наглядное пособие из серии «как стать счастливым» – только для целой нации. Книга Малин Рюдаль получила в 2014 году премию Le Prix du Livre Optimiste как самое вдохновляющее и оптимистичное сочинение года во всех жанрах.
Оглавление
Малин Рюдаль. Фантом. Счастливы, как датчане
Введение Жила-была…
Глава 1. Я не боюсь ближнего [доверие]
Столбик термометра падает… доверие растет!
Легкомыслие или доверие? Пальто, дети и бумажники
О правильном использовании ножа
Датчане взяток не берут… и не предлагают
Глава 2. У меня есть свое место в обществе [образование]
Я мыслю самостоятельно… значит, я существую
Школа в розовом свете?
Расширить контакты
Глава 3. Я вольна искать собственный путь [свобода / личная независимость]
Обеспечить свою свободу
Акционеры в коротких штанишках?
Глава 4. Я могу стать кем захочу [равенство шансов]
Копенгагенская история
Вы сказали – миллиарды?
Глава 5. У меня реалистичные ожидания
Кнут Великий, чемпион Европы?
Витая в облаках
Глава 6. Я чувствую себя хорошо, если и у тебя все хорошо [уважение к другому / солидарность]
Надоело?
Солидарность «честной игры»
Красный свет и урны
Глава 7. Пусть у меня будет много hygge[78] [баланс семья / работа]
Дополнительные часы счастья
Грести… или крутить педали!
Дом, милый дом…
Родина
Глава 8. А в чем еще я нуждаюсь? [отношение к деньгам]
Без зерна или без глютена?
Сравнение – не довод!
Глава 9. Я не считаю себя высшим существом [скромность]
Bang & Roligans
Заяц и черепаха
Долой манию величия
Глава 10. Я могу сама выбирать для себя роль [равенство мужчин и женщин]
Домашний мужчина
Sea, sex and snow. Море, секс и снег
Gentlewoman[108]
Заключение
Отрывок из книги
Жила-была молодая датчанка, и надумала она однажды написать книгу о счастье.
Трудилась она над ней во время отпуска, на юге Франции. Ее пригласили погостить в очень красивом доме на берегу моря. Устроили в ее честь пышный обед в роскошной обстановке. Сотрапезники были исключительно милые люди. Все было великолепно, идеально. В качестве аперитива подавали винтажное шампанское удачного года, вина из лучших сортов винограда и целое море экзотических коктейлей. Беседовали на приятные темы – о путешествиях в дальние страны, о шикарных отелях, о кухне знаменитых ресторанов, о культуре и искусстве. Одним словом, о радостях и удовольствиях жизни. Сказочной жизни. Неожиданно зашел разговор о ее книге. Всех удивляло название – «Счастливы, как датчане». «Объясните же мне наконец, что такого особенного есть в этой стране, отчего ее жители столь счастливы?!» – вопросил один господин.
.....
Не будем забывать еще об одном важном нюансе – разнице между коллективным счастьем страны (тем самым, которое замеряют пресловутые социологические опросы) и личным счастьем ее гражданина.
Личное счастье зависит от множества факторов, и я не уверена, что все они поддаются замерам. Разница между счастливыми и несчастливыми людьми часто бывает достаточно очевидной, и все-таки личное счастье остается чувством весьма субъективным. Эксперты, психиатры, социологи, специалисты по нейронаукам, профессиональные педагоги исходят из того, что счастье не делится на всех поровну. Мы можем прийти в этот мир с более или менее благоприятной предрасположенностью к счастью, кое-кто утверждает, что роль наследственного фактора велика, следовательно, количество заложенного в нас счастья предопределено изначально. По мнению экспертов, генетика каждого человека задает уровень счастья. Это теория конечной точки, базирующаяся на исследовании, проведенном в 1996 году, в котором участвовали 4000 пар близнецов, живших вместе или разлученных. Полученные результаты позволили утверждать, что 50 % нашего эмоционального состояния определяет генетика[9]. Другие ученые тоже говорят о 50 %. Бельгийский психотерапевт Тьерри Янсен[10] полагает, что способность испытывать счастье наполовину определяется нашими хромосами, а внешние условия влияют на нее в пределах всего 10 %. Оставшиеся 40 % дают людям поле для маневра!
