Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев

Оглавление

Марина Берендеева. Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев

Напасть или благо?

Существует ли разница между мужской и женской ленью?

Здоровый образ жизни в исполнении жителя мегаполиса

Нужно ли соблюдать диету и режим?

Следуем древним учениям, или Жизнь по Аюрведе

Опросник для определения типа тела по Махариши Аюрведе

Определение вашего соматического типа

Характеристики основных типов телосложения

Пища, успокаивающая Вату

Пища, успокаивающая Питу

Диета, успокаивающая Капху

О личной гигиене

Есть или не есть, или О пользе еды и полноты

Что полезнее – спорт или шоппинг?

Косметические процедуры. Вред или польза?

Состав для смягчения кожи рук

Средства против потливости ног

Средства для ухода за сухой кожей лица

Рецепты питательных и смягчающих масок для сухой кожи лица

Средства для ухода за жирной кожей лица

Маски для жирной кожи лица

Маски для увядающей и морщинистой кожи лица

О бесполезности домашней работы

Очевидные и неочевидные преимущества ленивых

Как распознать ленивца

Что делать, если среди ваших близких и друзей «затесался» ленивец?

Как ленивцу уберечь себя от покушения окружающих на свою жизненную позицию?

Надо ли с ней бороться?

Как совладать со своей ленью, или Методы борьбы с ней

Медитация

Гороскоп для ленивцев

Гимнастика для ленивых

Комплекс упражнений йоги для начинающих

Принципы эффективной жизни, или Как получить максимальный результат при минимальных усилиях. Специально для ленивцев

Отрывок из книги

«Лень-матушка раньше тебя родилась…». Слышали, знаем. А зачем она раньше нас родилась? Думается, неспроста это. Зачем-то это нужно было роду человеческому. Не всем, правда, есть такие деятельные люди, что даже смотреть завидно. Или противно, в зависимости от ситуации. Но давайте все же разберемся. Ведь лень лени рознь.

– Ваня! Вынеси мусорное ведро!

.....

Вот живет художник в доме богача. В углу мольберт стоит, на нем – холст белый. Проходит месяц, два, три. Нет ничего на холсте. Ни пятнышка, ни мазочка. Докладывают слуги хозяину: ничего не пишет художник. Ест хозяйский хлеб, пьет хозяйский чай, гуляет по хозяйскому саду и ничего не создает. «Не трогайте его!» – говорит мудрый хозяин.

Так прошел год, затем второй, и третий уж к концу подходит. Может, ленивый этот художник? Может, бесталанный совсем?

.....