Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам

Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам
Автор книги: id книги: 2729132     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 499 руб.     (5,44$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Альпина Диджитал Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785206002768 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Устали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу в полной мере? Именно сейчас вы делаете большой шаг к своим желаниям. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения поставленной цели, а главное – начнете отделять собственные устремления от чужих. Эта книга – не сборник нравоучений с позиции недосягаемого гуру. Она не будет учить жить. Но она откроет короткий путь к самому себе, поможет увидеть самое ценное и настоящее, стать выше страхов и получить тот результат, который нужен именно вам. «Как мы только перестаем идти на компромисс с собой, это срабатывает молниеносно. Мы начинаем повсюду видеть возможности». Эта книга о том, как обрести то самое авторство своей жизни, которое позволит высвободить ресурс для достижения желаемого. Она работает не только с сознанием, но и с подсознанием человека, погружая в состояние веры в себя и свою уникальность. Как услышать себя и обрести баланс и гармонию, как позволить себе мечтать и воплотить задуманное в реальность, как осознать то, что движет решениями, и стать творцом собственной реальности – на все эти вопросы вы совсем скоро получите ответы. Многолетний опыт автора дополнен простыми в применении, занимающими минимум времени, но при этом эффективными практиками осознанности. Они усилят эффект от прочтения и помогут достичь быстрых и продолжительных результатов. Вы узнаете • Как перейти от выживания и ограничений к жизни на полную мощность. • Как наконец услышать себя и обрести направление. • Как научиться всегда пребывать в равновесии и из этого состояния творить свою реальность. «Когда человек в ресурсе, он иначе смотрит на мир. В ресурсном состоянии мы скорее увидим в происходящих событиях возможность, чем препятствие. И срабатывает закон притяжения подобного к подобному. Что излучаем, то и получаем». «Еще многое вас ждет впереди, но уже сейчас в жизни начнут происходить интересные события». Для кого Для всех, кто интересуется практиками осознанности и готов начать жить по своим правилам. «Если мы за компанию идем к чужим целям, мы упускаем в это время свои».

Оглавление

Мария Иванова. Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам

Введение

Глава 1. Кратчайший путь к цели: Сила фокуса

Истоки желаний: Что нами движет?

Сила корректного планирования

Чьих целей мы достигаем?

Сила фокуса

Мы формируем границы или границы формируют нас?

Влияние маленьких шагов

Что прописано, то сделано

Глава 2. Сила баланса и гармонии

Немного об экологичности

Cила визуализации

Транс: Техника НЛП или ресурсное состояние?

Ресурс через наслаждение

Гармонизация через тело

Колесо баланса

Через баланс к творчеству

Глава 3. Творим свою реальность

Сила настоящего момента

Отпустите то, что пришла пора отпустить

Убираем тормоза

Вызов и рост

Через благодарность к новой реальности

Изменения через любовь

Закрепление результата

Глава 4. Счастье

В чем заключается счастье

Кислородную маску надеваем сначала на себя, потом – на ребенка

Принятие или пассивная сдача – в чем разница?

Сила баланса

Расстроиться или порадоваться?

Движение в потоке – это легко

Впустите счастье в свою жизнь

Глава 5. Близость. Любовь. Свобода

Что для вас означает любовь?

Причина повторяющихся событий

Как научить потребности работать на нас

Слушать и слышать

Великая сила благодарности

Польза контроля

Сила выбора

Глава 6. Реализация: От малого к великому

Истинная реализация в мелочах

Мы то, что мы думаем

Кто такой успешный человек?

Кто такой лидер?

Проверки жизни, или Рост через препятствия

Самый быстрый способ услышать себя

Уникальность

Глава 7. От выживания к жизни на полную

Ресурсы под цель

Источник бесконечной силы

Хюгге – наслаждение здесь и сейчас

Синдром отложенной жизни

Ресурсное окружение: Что это?

Для чего нужен коуч? И нужен ли?

Мой путь к себе

Заключение

Рекомендуем книги по теме

Отрывок из книги

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, как сбросить маски и начать жить в полную силу, как получить результаты, превосходящие самые смелые мечты и ожидания.

Вам двадцать, тридцать, сорок или семьдесят? Это не имеет значения. Вы держите эту книгу в руках не случайно. Видимо, в вашей жизни наступил поворотный момент, пришло время сказать своим желаниям и стремлениям «да».

.....

Если мы остановимся на этом шаге, то ощущение важности и ответственности не будет особым помощником. Это нас будет мотивировать сделать качественно, но не даст должного запала и желания. Скорее, стресс от предстоящей встречи и вероятность провала будут отвлекать фокус и, соответственно, энергию. Более того, организм устроен так, что будет пытаться отодвинуть подготовку на более позднее время. Отсюда случаются состояние прокрастинации и авралы.

Шаг 2. Отвечаем для себя на вопросы, для чего нам это, чего именно мы хотим достичь. Ответ очевиден – заинтересовать клиента и подписать с ним контракт.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам
Подняться наверх