Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Правила полноценного питания
Что необходимо знать и помнить об источниках нашего питания?
Наша пища
Принципы полноценного питания
Как быть здоровым
Первое правило здоровья: твердая ровная постель
Второе правило здоровья: твердая подушка
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров
Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота
Неполноценное (нефизиологичное) питание – источник всех заболеваний человека
Что делать, чтобы стать и остаться здоровым?
Полезные советы
Виды диет
Ритмы суток
Основные источники необходимых компонентов нашего питания
Травяные приправы
Разные блюда
Законы здоровья (вместо заключения)
Будем всегда помнить Законы Здоровья:
Что необходимо для овладения Системой здоровья Ниши?
Как построить мощную нервную систему?
Послесловие
Для чего мы едим? Естественно, чтобы жить! А что такое Жизнь?
Жизнь – это особая энергия – биоэнергия (от греческого слова «био» – жизнь).
.....
Создаются энзимы самим организмом – в основном протеинами, которые формируются из аминокислот.
Для жизни и здоровья организма необходимы достаточное количество, оптимальное соотношение и нормальное функционирование энзимов. А это можно обеспечить лишь натуральной пищей.
.....