Фаза. Практический учебник по внетелесным переживания

Оглавление

Михаил Радуга. Фаза. Практический учебник по внетелесным переживания

От автора

Часть первая. Фаза за 3 дня. Краткая инструкция для новичков

О феномене

Пошаговая инструкция непрямого метода

Шаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильнику

Шаг 2. Снова засыпаем с намерением

Шаг 3. Первое мгновение пробуждения – разделение

Шаг 4. Циклирование техник после попытки разделиться

Техника плавания

Вращение

Наблюдение образов

Визуализация рук

Фантомное раскачивание

Шаг 5. после попытки

План действий в фазе

Не получилось?

Типичные ошибки при выполнении непрямых техник

Четыре принципа эффективности

У меня получилось!

Часть вторая. 100 фазовых опытов. Реальные опыты для примера и мотивации

Глава первая. Моя первая фаза

Разделение сразу при пробуждении

Дмитрий Несонов

Николай Солдатов

Роман Надточий

voland70@mtu-net.ru

Александр Овсянников

Евгений Риатраомов

Использование непрямых техник

Наиля Латыпова

amios@mail.ru

Наталья Сопина

azurissa@mail.ru

Анзор Ахабадзе

Ольга Воронцова

Юрий Корц

Подсказки

Сергей Холопов

michael-zell@rambler.ru

Владимир Соколов

ruvis@yandex.ru

makashov73@yandex.ru

Осознание во сне

Алексей Бахарев

Андрей Бритиков

Дмитрий Т

Ростислав Титов

Марта Теучеги

Алексей

Олег А

Прямой выход из тела без предварительного сна

Татьяна Трифонова

Евгений Захаров

7art1@spaces.ru

Евгений Щ

Александр Дыренков

Спонтанные опыты

Александр Свет

Оксана Рябова

Алексей Бабин

Дмитрий Марков

Петр Панов

Владимир Белецкий

Руслан Блинков

Юрий Ляшенко

Георгий Корнаух

Глава вторая. Внетелесные эксперименты

Ирина Царева

Андрей

Михаил Спектор

Борис Бендер

Борис Бендер

Борис Бендер

Алексей Тесленко

Алексей Тесленко

Алексей Тесленко

Сергей Лукашов

Петр Величко

Антон Колычев

Антон Колычев

Ян Гвоздев

Надежда Маслова

Надежда Маслова

Дмитрий

Александр Смаржек

Роман Надточий

Роман Надточий

Александр Коноваленко

Александр Лелеков

Максим Емельяненко

Владимир Белецкий

Владимир Белецкий

Денис Глазов

Александр Чернавин

Евгений Риатраомов

Денис Глазов

Руслан Гарифуллин

Дмитрий Кирилов

Дмитрий Кирилов

Юрий Корц

Олег Кудрин

Мария Форца

Аматуе

Андрей Дмитриев

Николай Черевков

Глава третья. Опыты знаменитых практиков

Сильван Мульдон. Опыт из книги «Проекция астрального тела» (1929)

Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)

Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)

Роберт Монро. Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)

Стивен Лаберж. Опыт из книги «Осознанное сновидение» (1985)

Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)

Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)

Карлос Кастанеда. Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)

Роберт Брюс. Опыт из книги «Астральная динамика» (1999)

Глава четвертая. Показательные примеры

Осень 1999. Здравствуй, первая фаза, или «похищение» инопланетянами

Февраль 2001. Первый прием пищи в фазе

Май 2001. Предельное углубление полетом вниз головой

Июнь 2001. Райский сад, насыщенный жизнью

Март 2002. Воздействие на физиологию

Апрель 2002. Полет на огромной скорости

Январь 2004. Галактика и встреча с родственниками

Октябрь 2006. Встреча с убитым приятелем

Август 2008. Эксперименты с перемещением и встреча с любимой

Декабрь 2008. Фаза – парк Юрского периода

Январь 2009. Получение информации, эксперимент и подводный монстр

Март 2009. Получение информации и полет в космическом корабле

Декабрь 2010. Блюбери Хилл и превращение в мумию Ленина

Май 2011. Типичная исследовательская фаза

Часть третья. Практический учебник. Энциклопедия массово проверенных техник и методик. только для имеющих первоначальный опыт

Глава первая. Вхождение в фазу

§ 1. Общие сведения

Суть феномена фазы

Научная картина

Эзотерические и мистические объяснения

Зачем нужна эта практика?

Образ жизни практика и его подход к фазе

Режим практики: 2–3 дня попыток в неделю

Алгоритм освоения фазы

Методы входа в фазу

Противопоказания

Рекомендации по пользованию учебником

Практика по § 1

§ 2. Непрямой метод

Общий принцип непрямого метода

Базовые техники

Наблюдение образов

Визуализация

Представление движения

Фантомные раскачивания

Вращение

Прислушивание

Выбор нужных техник

Техники разделения

Выкатывание

Вставание

Вылезание

Взлет

Падение (проваливание)

Вытягивание

Кувырок через голову

Выпучивание глаз

Представление себя разделенным

Перемещение

Полет

Лучшее время для выполнения

Осознанное пробуждение

Пробуждение без движения

Циклы непрямых техник

Подсказки

Агрессия и пассивность

Бермудский треугольник попыток

Силовое засыпание – максимальный эффект

Независимая техника

Периодическая корректировка состояния

Фон всех техник

Доведение техник

Стратегия действия

Типичные ошибки при выполнении непрямых техник

Практика по § 2

§ 3. Прямой метод

Общий принцип прямого метода

Лучшее время для выполнения

Интенсивность попыток

Положение тела

Длительность попытки

Расслабление

Варианты использования прямых техник

Плавающее состояние сознания

Вспомогательные факторы

Стратегия действий

Типичные ошибки для прямых техник

Практика по § 3

§ 4. Метод осознания во сне

Общий принцип метода осознания во сне

Лучшее время для выполнения

Техники осознания во сне

Запоминание снов

Намерение

Создание якоря (второе внимание)

Естественные якоря

Самоанализ

Действия при осознании во сне

Стратегия действий

Типичные ошибки при осознании во сне

Практика по § 4

§ 5. Неавтономные способы

Суть неавтономных способов входа в фазу

Технологии напоминания

Работа в паре

Технологии создания состояния

Гипноз и внушение

Физиологические сигналы

Кофейная методика

Химические средства

Будущее неавтономных способов входа в фазу

Типичные ошибки при неавтономных способах

Практика по § 5

Глава вторая. Управление фазовым состоянием

§ 6. Углубление

Общий принцип углубления

Первичное углубление

Углубление сенсоризацией ощущений

Второстепенные техники углубления

Полет вниз головой

Вибрации

Активные действия

Представление реальности

Общая активность и намерение

Типичные ошибки при техниках углубления

Практика по § 6

§ 7. Удержание

Общий принцип удержания

Техники и правила против возвращения в тело

Постоянная сенсоризация

Сенсоризация по необходимости

Постоянные вибрации

Усиление вибраций по необходимости

Падение вниз головой

Силовое засыпание

Вращение

Счет

Прислушивание

Зацепка за фазу

Техники и правила против засыпания

Постоянное понимание возможности заснуть

Периодичный анализ осознанности

Быть наблюдателем

Техники против ложных пробуждений, или проверка реальности

Гиперконцентрация

Второстепенные техники

Общие правила удержания

Типичные ошибки при удержании

Практика по § 7

§ 8. Первичные навыки

Суть первичных навыков

Определение фазы

Экстренное возвращение. Паралич

Полное расслабление

Концентрация на пальце

Концентрация на возможных движениях

Переоценка ситуации

Борьба со страхом

Нападения и агрессия объектов фазы

Создание зрения

Общение с живыми объектами

Чтение текста в фазе

Вибрации в фазе

Техники перемещения сквозь объекты

Быстрое расфокусированное проникновение

Техника закрытых глаз

Полет в фазе

Сверхспособности в фазе

Превращение в животных

Превращение при разделении

Динамичное превращение

Превращение при перемещении

Превращение намерением

Управление болью в фазе

Моральные нормы в фазе

Изучение возможностей и ощущений

Типичные ошибки для первичных навыков

Практика по § 8

§ 9. Перемещение и нахождение объектов

Суть перемещения и нахождения объектов

Основное свойство пространства фазы

Техники перемещения

Перемещение при разделении

Перемещение через дверь

Перемещение методом телепортации

Перемещение телепортацией с открытыми глазами

Перемещение с закрытыми глазами

Перемещение концентрацией на дальнем объекте

Перемещение прохождением сквозь стену

Перемещение нырянием

Перемещение вращением

Перемещение через зеркало

Техники нахождения объектов

Техники перемещения

Нахождение зовом по имени

Нахождение опросом

Нахождение поворотом

Нахождение за углом

Нахождение в руке

Нахождение превращением

Типичные ошибки для перемещения и нахождения объектов

Практика по § 9

§ 10. Применение фазы в жизни

Суть применения фазовых состояний

Применение за счет моделирования

Путешествия

Встречи

Реализация желаний

Альтернатива виртуальному миру

Творческое развитие

Применение за счет контакта с подсознанием

Техника одушевленных объектов

Техника неодушевленных объектов

Техника сюжета

Влияние на физиологию

Получение информации

Прием лекарственных средств

Непосредственное воздействие

Программирование

Психологическое воздействие

Лечение других людей

Недоказанные эффекты

Применение фазы для инвалидов

Фаза – альтернатива наркотикам

Типичные ошибки применения

Практика по § 10

Глава 3. Вспомогательные сведения

§ 11. Полезные советы

Прагматичная позиция

Самостоятельный анализ

Отношение к специальной литературе

Условия для входа в фазу

Общение с единомышленниками

Правильное ведение дневника

§ 12. Коллекция техник (45)

Общие принципы техник

Таблица создания техник

Техники, основанные на движении

Техника разделения

Техника фантомных раскачиваний

Техника представляемых движений

Техники, основанные на зрении

Техника наблюдения образов

Техника визуализации

Техники, основанные на вестибулярном ощущении

Техника представляемого вращения

Техника реального вращения

Техника качелей

Техники, основанные на слухе

Техника прислушивания

Техника силового прислушивания

Техника представления звуков

Техники, основанные на тактильном восприятии

Техника мобильника

Техника представляемых ощущений

Техника напряжения мозга

Техника безмускульного напряжения тела

Техника искажения телесного восприятия

Техники, основанные на реальных движениях и ощущениях физического тела

Техника движения глаз

Техника точки во лбу

Техника дыхания

Техника фиксированной руки

Техника тактильных раздражений

Техника физиологического дискомфорта

Техники, основанные на эмоциях и намерении

Техника силового засыпания

Техника намерения

Техника вспоминания состояния

Техника вспоминания вибраций

Техника перемещения

Техника мотивации

Техника страха

Техника полета

Техника счета

Техника доттинга

Лучшие смешанные техники

Техника плавания

Техника каната

Техника визуализации рук

Техника сенсорно-моторной визуализации

Необычные техники

Техника похищения инопланетянами

Техника секса

Техника зубной щетки

Техника говорящей подушки

Техники осознания во сне

Техника якоря

Техника развития сновидческой памяти

Техника картографии сновидений

Техника логического анализа сновидений

Высшая техника

Высшая универсальная техника

§ 13. Исследователи феномена фазы в лицах

Стивен Лаберж (Stephen LaBerge)

Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)

Роберт Монро (Robert A. Monroe)

Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)

Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)

Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater)

Роберт Брюс (Robert Bruce)

Ричард Вебстер (Richard Webster)

Чарльз Тарт (Charles Tart)

§ 14. Итоговое тестирование

§ 15. Высший уровень практики

Практика профессионального уровня

Абсолютный принцип

Непрямые техники

Прямые техники

Осознание во сне

Неавтономные методы

Углубление

Удержание

Управление

Применение

Роль практики в жизни

Способность обучать

Дополнение

Присылайте свои опыты!

Система оценки опытов

Ответы на итоговое тестирование

Упрощенное описание самого легкого способа входа в фазу

4 главные ошибки

Копирайт

Школа внетелесных путешествий

Исследовательский центр ВТП

Краткий словарь терминов и понятий

Часть четвертая. Эволюция сознания 2.0, или. Что общего между библией, похищениями инопланетянами, предсмертными видениями и внетелесными путешествиями

Введение

Глава первая. Библейские астральщики

Глава вторая. Заявка на похищение инопланетянами

Глава третья. Как побывать в конце тоннеля при жизни

Летающие и испускающие свет шары

Периодическое отсутствие телесного восприятия

Тоннель

Глава четвертая. Эволюция

Массовость явления

Влияние на историю

Новый этап эволюции сознания

Будущее