Описание книги
В этой книге мы поговорим о том, как сжигать жир. Очень важная тема и очень проблемная, просто потому что рекомендации по сжиганию жира, полностью устарели. Действительно, взгляните на статистику, лишь 2% населения России сжигают жир и успешно худеют. Средняя женщина тратит на диеты в общей сложности 17 лет жизни. О чем это говорит? Люди действуют на основе неверной информации. А то что изложено в этой книге основано на фактах, на книгах по физиологии, проверенной информации на себе. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.