Лежачая диета. Чтобы похудеть, надо поесть и полежать

Лежачая диета. Чтобы похудеть, надо поесть и полежать
Электронная книга Автор книги:     Оценка: 5.0     Голосов: 2     Отзывов: 1 80 руб.     (1,34$) Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Жанр: Здоровье Правообладатель: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785448322167 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

Все начинается с короткого художественного вступления про обычную девушку, которая захотела похудеть. Далее вы узнаете, в чем же заключается секрет «лежачей диеты» и не только.

Оглавление

Монна Лиза. Лежачая диета. Чтобы похудеть, надо поесть и полежать

Глава 1. Желание похудеть

Глава 2. Первый шаг

Глава 3. Понимать и осознавать

Глава 4. Простые правила

Глава 5. Вода

Глава 6. Чем же питаться

Глава 7. Рекомендации по питанию

Глава 8. Как же избавиться от вредных привычек

От автора

Источники знаний

Фрагмент из книги

На улице моросило дождем. Неприятный холодный ветер извращал прическу молодой женщины в сером, как мокрый асфальт, пальто. Она спешила на автобус. С остановкой ее разделял пешеходный переход, но тут, как назло, светофор загорелся красным светом. Она осталась по другой стороне станции.

Автобус уже рушился с места, загрузив последних пассажиров, как сардины в банку. Женщина, словно сумасшедшая, кинулась на проезжую часть, чтобы догнать икарус. Пробежав две полосы и услышав громкие сигналы машин, она успешно перебралась на другую сторону улицы, но так и не догнала автобус.

.....

– Так это все-таки диета?

– Я бы не сказала, но для удобства произношения люди говорят «Лежачая диета».

.....

Подняться наверх