Оглавление
Монсе Доменек. Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи
Благодарности
Пролог. Что такое страх?
Почему дети боятся?
Воображение без границ
Отчего возникают страхи?
Положительная компенсаторная терапия
Как бороться с детскими страхами. Страхи в школе
Ночные страхи
Эмоциональная близость
Сомнамбулизм
Кошмары
Страх темноты
Мальчик и 40 плюшевых игрушек
Различать фантазию и реальность
Страх темноты и ночной свет
Практическое задание
Страх смерти
Страх смерти родителей
Страх плавания
Страх того, что родители расстанутся
Дети в заложниках у отца: экстремальная ситуация
Ссоры и дети
Тревожный невроз от расставания с родителями
Гиперопека
Смена ролей: страх от недостатка родительской опеки
Страх перед грабителями
Страх перед животными и монстрами
Монстры из фильмов
Страх перед врачами
Страх перед громом, молниями и фейерверками
Древний инстинкт
Демонстрация страха
Сдерживание страха
Плохие привычки
Терапия нарастающего воздействия: пример с агорафобией
Игры против страха
Поиск с завязанными глазами
Развенчание страха
Восемь упражнений против страха
1. Визуализация с музыкой
2. Кубик льда на солнце
3. Марионетки без нитей
4. Напряжение – расслабление
5. На верхней полке
6. Сила тяжести
7. Стул
8. Воздушный шар
Семь сказок для боязливых детей. Тени
Ночные животные
Ловец снов
Киноэкран
Монстр
Вор в черных перчатках
Сны – это сны
Детские страхи Тетрадь-практикум
Предотвращение ночных страхов
Страх школы
Страх темноты
Страх смерти
Страх воды
Страх того, что родители расстанутся
Гиперопека
Страх перед грабителями
Страх перед монстрами
Страх перед врачами
Страх перед громом, молнией и фейерверками
Игра против страха
Наш союзник память
Отрывок из книги
Благодарю своих коллег Эдуарда, Розер, Лауру и Альбу за время, которое они потратили, делясь со мной своими сомнениями и мыслями о том, как помочь детям справиться со страхами.
Мы называем страх реальным, если он прямо пропорционален размерам угрозы, и невротическим, если он не связан ни с какой реальной опасностью.
.....
Но страх все же очень сильное чувство, поэтому он может вызывать у ребенка разные виды расстройств:
• эмоциональные – тревожность, подавленность, беспокойство, стресс, бессонница и др.;
.....
