Жизнь удалась! Как успевать полноценно жить и работать

Оглавление

Николай Козлов. Жизнь удалась! Как успевать полноценно жить и работать

Предисловие

О стиле

О чем?

О кривом и правильном

О сути

Картография моей жизни

Колесо жизни

Дом и Окружающее пространство

Семья и друзья

Здоровье

Деньги

Карьера

Свободное время

Любовь

Развлечение и отдых

Обработка результатов

Намерения

Решения

Как работал Наполеон

Портрет дня

Анализ

Позитивный настрой

Вы у руля

Конкретика и детализированность

Портрет недели

Анализ рабочего времени: Дела, Сервис, Пустота

Анализ личного времени

Пустота в личное время

«Пустота или нет?» – Разговор с виртуальным Шефом

Деловой эпилог

Ревизия: Что я хочу и что я делаю

Привести жизнь в порядок

Взаимная корректировка Дел и Целей

Подведите итоги: поставьте все необходимое в расписание

День Кривой и Правильный

Правильный день

Кривой день

Как жить по своим планам

ТМ: плюсы и минусы

Ваши траты на ТМ

План освоения ТМ

До-ТМ: не спотыкайтесь на ошибках

Начинайте с Учета времени

15 минут

Напоминалки

Без оценок

День на четыре части

Начинайте с легкого времени, завершайте трудным

Пред-ТМ: ваши полезные привычки

Бодрое утро!

Правильный вечер

Лягушка. Зачистка. Подвиг!

Лягушка

Зачистка

Подвиг

Перерывы каждый час

Пять пальцев, пять подсказчиков

Вечером – черновик

Утром – список дел

Определите приоритеты

Запишите план дня

Outlook

Вечерние итоги

Закрывая глаза…

Пост-ТМ: совершенствование своей жизни

Три пути: пройти каждый

Как повысить эффективность

Текучка и заработок

Вклад

4 по 25%

Прорыв

Развлечения и Приоритеты

Практикум «Напряжение жизни»

Радость каждого дня

Энергия и Отдых

Как в свой день уместить все

Список и приоритеты

Три колонки

Считаем необходимое время

Упаковываем в рамки

Ставим «колышки»

Делаем композицию дня

Готовим оперативки

Лайф-менеджмент: жизнь, которую мы строим

Три вершины жизни

Что важнее?

Помни о приоритетах

Случай раз

Случай два

Случай три

Смысл жизни

«Просто жить» – это слишком мало

Быть мастером

Делать жизнь прекраснее

Делать, даже когда бессмысленно все

Китеж: жизнь Дмитрия Морозова

Перед лицом смерти, или Контрольные точки твоей жизни

Планирование жизни: Бенджамин Франклин

Точка «Сегодня»

Саша Ярославский

Точка «Вершины»

Вершина – всегда впереди

Мечта

Программа-минимум, или Список обязательного

Вопрос:

Ответ:

Точка «Завершение трудового пути»

Святослав Николаевич Федоров, человек и академик

Точка «Перед смертью»

Из автобиографии Николая Михайловича Амосова

С чего начинается утро успеха

Метафора жизни

Рассказ Василия

На что похожа ваша жизнь?

Рассказывает Александр

Расшифровка метафор

Свет – темнота, легкость – тяжесть

Цвет – черно-белое

Туман – четкость

Ограничения – возможности

Враждебность – дружественность окружения

Я относительно других

Легко ли разглядеть детали далеко?

Старое – новое

Движение: вверх – вниз

Движение слева направо или справа налево, к горизонту или от горизонта

Кто источник силы

Кто управляет

Перспективы есть?

Результаты: есть – нет?

Картинка будущего

Александр: три картинки жизни

Лена: когда я выйду в жизнь?

Здравствуй, утро!

Отрывок из книги

Здравствуйте, мои читатели! Обнимаю всех тех, кто читал мои прежние книги, жму руки тем, с кем познакомлюсь теперь.

Я возвращаюсь.

.....

Калории – это еще не все.

Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Почему-то верится, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь – определенно богаче!

.....