Как все успеть и при этом наслаждаться жизнью? Это едва ли не главный вопрос практически каждого человека. Карманное руководство является сборником простых, но очень эффективных методов по управлению собственным временем и достижению целей. Авторы – одни из самых успешных бизнес-тренеров. Простые примеры из жизни позволят вам найти проблемы самоорганизации, а уникальные авторские наработки помогут их быстро устранить. Вы сможете избегать ненужных стрессовых ситуаций и жить более полной жизнью. Удобный формат позволит вам держать руководство всегда под рукой и применять авторские советы в повседневной жизни.
Всем, кто хочет максимально эффективно управлять своим временем, кто ставит перед собой цели и идет по пути к их осуществлению.
Оглавление
Николай Мрочковский. 25-й час. Руководство по управлению временем
Введение
Проблемы тайм-менеджмента
Формирование среды
Стратегия временной обороны
Миф о тайм-менеджменте
От кого и как защищаться
Законы физики в коммуникациях
Стратегия «безжалостного хирурга»
Стратегия «неделания»
Механизм принятия решений
Сила привычки
Три декады
Механизм формирования привычки
Меняем фундамент
Ритуалы
Действия и эмоции
Социальные обязательства
Мотивация средой
Три роли
Навык достижения целей
Скорость важнее качества
Энергетика
Стресс и отдых
Стратегия «more»
Бонусная глава: Колесо жизни
Восемь сфер
Заключение
Отрывок из книги
Если у вас много дел и постоянно возникает вопрос «Как все успеть?», скорее всего, вы уже пытались самоорганизоваться. Но безуспешно.
Возможно, вы читали какие-нибудь книги по тайм-менеджменту и пробовали внедрять их в жизнь. Наверное, первое время что-то получалось, а затем все возвращалось на круги своя.
.....
Если вы начнете объяснять свое «нет», оно не сработает. Например:
На что я обратил внимание:1. Книга учит защищать свое время.2. Учит выставлять приоритеты.Сказано мало о больших целях, когда имея цель которая зажигает ты прешь как бык.Советую не столько прочитать данную книгу, а исследовать и применить на практике методики описанные в ней.Самое главное что я вынес для себя – четкие дедлайны у каждой задачи, вторая мысли которая понравилась, это увеличивать количество проектов в которых ты принимаешь участие, тогда задач становится еще больше и ты учишся выполнять их иным образом.Рекомендую к прочтению.
Пользователь
Не плохая книга.
На что я обратил внимание:1. Книга учит защищать свое время.2. Учит выставлять приоритеты.Сказано мало о больших целях, когда имея цель которая зажигает ты прешь как бык.Советую не столько прочитать данную книгу, а исследовать и применить на практике методики описанные в ней.Самое главное что я вынес для себя – четкие дедлайны у каждой задачи, вторая мысли которая понравилась, это увеличивать количество проектов в которых ты принимаешь участие, тогда задач становится еще больше и ты учишся выполнять их иным образом.Рекомендую к прочтению.